Dezvoltare personală

Într-o vale din munţii Himalaya - Hunza - la 2.438 metri altitudine, în nordul Pakistanului, sunt câteva sate cu case sărăcăcioase, dar vesele şi colorate, în care trăiesc cei mai longevivi, cei mai sănătoşi şi cei mai fericiţi oameni de pe planetă. Cel puţin aşa este descris tribul Hunza.

Cunoscută în popor şi ca Sfânta Maria Mare, Adormirea Maicii Domnului se sărbătoreşte de către toţi creştinii pe 15 august. Sărbătoarea este unul dintre praznicele împărăteşti ale Bisericii Ortodoxe, comemorând moartea, învierea şi slăvirea Fecioarei Maria.

Dintre cele 7 minuni ale lumii antice, au mai supravieţuit doar piramidele din Egipt, construite cu peste patru milenii în urmă. Şi mumia faraonului Tutankhamon ar fi urmat să se odihnească pe vecie într-o necropolă piramidală. Însă el a avut parte de un mormânt în adâncuri, protejat de cele mai cumplite blesteme.

Când visul de a avea un trup perfect depăşeşte regulile unui stil de viaţă sănătos, poţi cădea pradă tulburărilor de alimentaţie, cum este bulimia nervoasă.

O alimentaţie sănătoasă este esenţială pentru a avea o stare de sănătate bună şi pentru o funcţie imunitară normală.

Una dintre cele mai îndrăgite artiste din ţară, Angela Similea (74 ani), nu este ocolită de ghinioane. Ce se întâmplă acum în viaţa cântăreţei?

A merge la cumpărături pare un lucru atât de simplu de făcut, însă nu este în totalitate adevărat. De multe ori, un obicei greşit îţi poate costa timpul şi, mai ales, banii. Află ce poţi evita şi ce nu atunci când cumperi produse alimentare.

De când lumea, barba este un simbol al virilităţii. Cele mai proeminente personalităţi istorice, de la Franz Josef şi Eduard al VII-lea la Platon şi Van Gogh, erau nişte bărboşi distinşi. În lumea clericilor creştini, însă, barba a făcut încă o scindare între preoţii ortodocşi şi cei catolici.

Să ştii că nu este vorba doar despre a studia, a experimenta, a avea o carieră, o familie. Toate acestea sunt dictate de societate. Pentru împlinire, sunt alte câteva lucruri simple, pe care dacă le faci măcar o dată în viaţă te pot aduce mai aproape de fericirea pură.

Angus Barbieri ajunsese atât de obez încât doctorii i-au spus că nu mai are mult de trăit. Scoţianul de origine italiană cântărea 207 kilograme! Când s-a prezentat la spitalul Royal Infirmary din Dundee, Scoţia, în 1965, Angus avea 27 de ani.

O salată de ţelină sau o supă-cremă de morcovi sunt ideale în curele de slăbire. Asta deoarece legumele rădăcinoase reprezintă resurse pe cât de bogate în vitamine şi în fibre, pe atât de sărace în calorii.

Explozia înfiorătoare care a distrus o mare parte din Beirut a atras mii de mesaje de suport din partea multor guverne, personalităţi şi vedete. Unii au promis chiar să ajute poporul libanez cu donaţii, însă George clooney şi soţia sa, Amal, au fost primii care au trecut la fapte şi au donat o sumă considerabilă de bani.

Se spune că în spatele unui bărbat puternic, stă o femeie şi mai puternică. Nu este valabilă zicala în rândul anumitor cupluri celebre. În acest caz, partenerii reuşesc să le facă faţă femeilor de succes, cunoscute în întreaga lume.

Unii oameni călătoresc peste mări şi ţări în căutarea plajei perfecte. Alţii se ascund de lume pe cele mai îndepărtate cărări de munte sau caută plăceri gurmande, zgomote metropolitane sau revelaţii spirituale. Unii dintre noi, însă, îşi petrec concediul în alte epoci, călcând pe urmele moşilor şi strămoşilor noştri. Iar descoperirile arheologice oferă o mulţime de astfel de aventuri.

Vitamina D mai este cunoscută şi sub denumirea de „vitamina soarelui”. Oamenii de ştiinţă s-au întrebat dacă suplimentarea cu vitamina D poate să îmbunătăţească starea generală de bine şi, astfel, să prevină apariţia depresiei.

Unele persoane vorbesc mai mult, altor persoane nu le plac drumeţiile în natură sau unii oameni tind să nu spună „Nu” oportunităţilor. În majoritatea timpului, facem şi spunem lucruri în funcţie de personalitatea noastră. Asta şi-au dorit să demonstreze oamenii de ştiinţă.

Simbol al feminităţii şi al maternităţii, sânii au nevoie de îngrijire la orice vârstă. Iar asta nu doar pentru a preveni una dintre cele mai de temut boli, cancerul, dar şi pentru a menţine frumuseţea acestor „accesorii“ feminine.

Sistemul imunitar te apără de infecţii şi boli, însă, atunci când suferi de o boală autoimună, tocmai acest sistem se întoarce împotriva ta. Bolile autoimune pot ataca diverse părţi ale corpului sau întregul organism.

Moartea „prinţesei inimilor”, cum a fost numită de presă, a întristat o lume întreagă, iar noi detalii legate de acest trist eveniment au apărut şi la mulţi ani după accidentul de maşină din 1997 în care şi-a pierdut viaţa. Pompierului care i-a acordat primul ajutor Dianei a declarat care au fost ultimele cuvinte pe care Diana le-a rostit cu câteva ore înainte de a muri.

Fostul finanţator al Dinamo a ales să-şi petreacă vacanţa alături de frumoasa soţie şi cei şase copii în staţiunea Olimp, într-un hotel care îi aparţine. Starea de sănătate este o prioritate pentru omul de afaceri, mai ales că are probleme cardiace şi încearcă pe cât posibil să protejeze împotriva infecţiei cu noul coronavirus.

La 52 de ani, fosta prezentatoare de ştiri, Tania Budi, are o formă de invidiat şi a fost una dintre cele mai frumoase crainice de la începutul anilor ‘90. S-a înscris la Facultatea de Matematică, însă instinctul a condus-o, mai degrabă, pe calea showbiz-ului.

De fiecare dată când apare în spaţiul public, cântăreaţa Lidia Buble (27 ani) este sinceră. Aceasta nu a ezitat să povestească amănunte de pe vremea când era doar o copilă.

Cele mai râvnite fructe ale verilor târzii se află, deja, din belşug, pe tarabele pieţelor. Este vorba de struguri, cele mai cultivate fructe din lume, după portocale. Şi pe bună dreptate! Strugurii, nu numai că au numeroase proprietăţi curative şi ajută la menţinerea frumuseţii, dar sunt ideali şi în curele pentru slăbit.

Pe 6 august este prăznuită Schimbarea la Faţă a Domnului, cunoscută şi ca Obrejania. În această zi nu se lucrează, iar la biserică se duc poame din noua recoltă, se binecuvântează şi se împart.

Frecvenţa cardiacă sau ritmul cardiac sau pulsul se referă la numărul de bătăi ale inimii per minut. În cazul copiilor, aceasta poate varia pe parcursul zilei. Află cum verifici pulsului celui mic şi cum poţi înţelege mai bine variaţiile ritmului cardiac.

De-a lungul timpului, România a fost cutremurată de dezastre naturale de neimaginat, care au curmat viaţa a mii de oameni şi au lăsat zeci de mii pe drumuri. În întreaga Europă, doar în ultimii 40 de ani dezastrele naturale au făcut 91.000 de victime şi au produs pierderi economice în valoare de 511 miliarde de euro. Iar dintre ţările vechiului continent, noi avem cel mai mare risc de cutremure şi de inundaţii.

Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), înecul este a treia cauză neintenţionată de deces, la nivel mondial. Sunt estimate 320.000 de decese prin înec, anual, în toată lumea. Iată câteva reguli de bază pe care să le urmezi atunci când te avânţi în mare sau la piscină.

Poate o femeie să rămână însărcinată în timp ce este deja însărcinată? Deşi pare de neconceput, răspunsul este "Da". Este, însă, un fenomen extrem de rar şi trebuie să se "alinieze" trei lucruri pentru ca aşa ceva să se întâmple.

Tuturor ni se întâmplă, după o perioadă foarte aglomerată la serviciu, cu probleme de familie sau cu probleme de sănătate, să ne simţim lipsite de energie. Poate că soluţia cea mai la îndemână pare a fi încă o ceaşcă de cafea, dar, acesta este un remediu care, pe termen lung, face mai mult rău decât bine. Dacă specialiştii sunt de acord că o singură ceaşcă de cafea pe zi poate fi bună pentru sănătate, inclusiv pentru cea a creierului, creşterea consumului de cofeină poate fi responsabilă pentru

Din păcate, este posibil să nu ne bucurăm prea mult de beneficiile cafelei. Potrivit ecologiştilor, există şanse mari ca în 20 sau 30 de ani, soiurile de cafea pe care le bem azi să dispară şi, cel mai probabil, o să consumăm un înlocuitor al cafelei.