Dezvoltare personală

Nu concepi o zi fără duş. Fie că alegi să-l faci dimineaţa, ca să te trezeşti, sau seara, înainte de culcare, duşul a devenit un obicei nelipsit din rutina zilnică. Este însă şi atât de necesar pe cât credem noi? Specialiştii au un răspuns surprinzător.

Vara e sezonul propice picnicurilor, ieşirii la iarbă verde. Şi, totodată, este perioada în care căpuşele ”atacă”. Muşcăturile acestor insecte parazite sunt deosebit de periculoase atât în cazul oamenilor, cât şi al animalelor.

Uneori, schimbările la nivelul danturii se produc încet-încet, lăsându-ne timp să ne obişnuim cu ele. Acest lucru se întâmplă până la un punct, după care încep să fie deranjante şi să provoace chiar teama de a mai zâmbi. Doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont în cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, ne atenţionează că toate aceste probleme care ne stanjenesc nu trebuie lăsate să afecteze calitatea vieţii, mai ales că domeniul stomatologiei moderne oferă o soluţie pentru fiecare dintre ele

În zilele călduroase de vară, geanta este accesoriul care dictează întreaga ţinută. Ea te va pune în evidenţă şi îţi va sublinia personalitatea. Fie că vorbim despre genţi din bambus, din rafie, din paie sau din iută, ele reprezintă o alegere ideală pentru activităţile tale din toiul lunilor toride.

O modalitate simplă şi eficientă pentru a topi kilogramele în plus este apa de castraveţi, care se prepară rapid şi uşor, având proprietatea de a detoxifia organismul şi de a-ţi hidrata corpul.

Alina Puşcaş urmează să devină mamă pentru a treia oară şi este în culmea fericirii, însă viaţa ei nu a fost tocmai roz. Prezentatoarea TV de la Antena 1 şi-a amintit că la un moment dat a fost la un pas de moarte.

Cu siguranţă ai auzit multe despre Calendarul Mayaş, dar ştiai că există şi un Zodiac Mayaş?

Divorţul este, de multe ori, un moment dificil în viaţa unui cuplu. Odată luată decizia de a divorţa, nu ar trebui neglijate nici aspectele de ordin juridic. În prezent, soţii au la dispoziţie mai multe metode prin care pot divorţa: în faţa ofiţerului stării civile, la notar sau prin judecată. Despre divorţul la notar ne vorbeşte avocatul Bogdan Dobrescu.

Asociaţia MaiMultVerde a sărbătorit Ziua Dunării printr-o acţiune de curăţare a Dunării, în zona Giurgiu, o iniţiativă care a avut loc pe 1 iulie şi a avut ca scop tragerea unui semnal de alarmă cu privire la pericolul poluării din zona Dunării. Astfel, în cadrul programului “Cu apele curate” s-au adunat 50 de voluntari şi au strâns peste 750 de kg de deşeuri din zona Piciorul Podului, Giurgiu.

În fiecare zi, în România, nu mai puţin de 12 femei sunt diagnosticate cu cancer de col uterin, iar cinci dintre ele îşi pierd viaţa din cauza acestei boli, care este tot mai frecventă în rândul femeilor de toate vârstele.

Dacă te numeri printre persoanele cărora li se reproşează frecvent că ”sunt piele şi os” şi vrei să te îngraşi, nu mai pierde vremea şi urmează o dietă de îngrăşat, ce te va ajuta să mai pui câteva kilograme.

Au trecut şapte luni de zile de când Cabral şi Andreea Ibacka au devenit părinţii unei fetiţe, însă ei nu i-au arătat, deocamdată, chipul, motiv pentru care unii dintre internauţi i-au certat pe reţelele de socializare.

Celebra cântăreaţă Alessia trece prin momente dificile după ce s-a despărţit de tatăl copilului ei şi a povestit, în lacrimi, adevărul despre drama pe care o trăieşte.

Dieta cu afine este ideală în această perioadă a anului. Afinele au cea mai mare concentraţie de antioxidanţi dintre toate fructele. Studiile arată ce aceste mici fructe reduc colesterolul şi riscul de obezitate, te ajută să ai un abdomen plat, să te menţii în formă, să ai un sistem imunitar mai puternic şi să urmezi un stil de viaţă mai sănătos.

Alimentaţia unei viitoare mămici trebuie să fie una bogată în vitamine. Legumele şi fructele nu trebuie să lipsească din dieta ei. Dar, pe lângă aportul de nutrienţi necesari pentru dezvoltarea armonioasă a fătului, pe care îi poate găsi în alimente, femeia însărcinată trebuie să ia şi alte vitamine importante. Există, astfel, câteva vitamine şi minerale importante atât pentru viitoarea mămică, cât şi pentru copilul ei.

O femeie în vârstă de 28 de ani nu se poate bucura de momentele intime petrecute alături de partenerul ei, întrucât leşină de fiecare dată când face amor.

Roxana Ciuhulescu a luat o decizie drastică şi s-a lăsat pe mâinile chirurgilor, după ce a hotărât că a venit momentul pentru a-şi face o operaţie de ajustarea a pleoapelor.

Una dintre cele mai eficiente diete şi uşor de ţinut este, fără îndoială, dieta cu pepene galben. Urmată cu stricteţe timp de cinci zile, dieta cu pepene galben te va ajuta să slăbeşti trei kilograme, dar şi să elimini toxinele din organism.

Prima săptămână a lunii iulie se anunţă dificilă pentru anumiţi nativi din horoscop, conform previziunilor realizate de Mariana Cojocaru.

Andreea Antonescu a trecut prin momente dramatice în urmă cu câţiva ani, când tatăl ei s-a stins din viaţă, iar pentru a depăşi perioada dificilă a apelat la ajutorul unui psiholog. Patru ani de zile a mers la terapie, iar acum a oferit detalii neştiute de nimeni.

Weekendul 28-30 iunie 2019 aduce reuniuni de familie, prietenii vechi şi multă distracţie. Scorpionii sunt îndemnaţi de astre să fie atenţie la partenerul de viaţă. S-ar putea sa aveţi discuţii ce nu vor aduce decât tensiune şi nelinişte.

Ozana Barabancea este o mămică tare mândră de cei doi copii ai ei, aşa că acum, când fiica ei Gloria a aflat notele obţinute la Evaluarea Naţională, ea s-a arătat mulţumită de rezultată.

O tânără în vârstă de 19 ani a trecut prin momente dificile din pricina acneei, fiind copleşită de complexe. După multe tratamente, însă, ea a descoperit secretul unui ten lipsit de imperfecţiuni, graţie unui produs ce costă doar 20 de lei.

Luna iulie 2019 aduce noroc şi mulţi bani pentru trei zodii. Acestea muncesc din greu, iar rezultatele încep să se vadă. În luna lui Cuptor îşi pot satisface toate dorinţele pentru că vor avea de unde. Vezi dacă eşti şi tu printre ele.

Creştin ortodocşii sărbătoresc, potrivit calendarului ortodox, Sfinţii Apostoli Petru şi Pavel, pe 29 iunie. Cu această ocazie, este bine să rostiţi această rugăciune care te apără de boli şi de necazuri.

Garcinia cambogia este o plantă, fructul ei arătând ca un mic dovleac verde şi este folosit în multe feluri de mâncare tradiţionale din Asia, datorită gustului acru. În coaja fructului există o cantitate mare a unei substanţe naturale numită acid hidroxicitric care te ajută să slăbeşti.

Andreea Esca este una dintre cele mai îndrăgite vedete de la noi, se mândreşte cu o familie frumoasă şi cu un soţ alături de care trăieşte o frumoasă poveste de iubire, însă vedeta nu se teme să vorbească despre primul bărbat din viaţa ei.

O alimentaţie care include multe vitamine şi nutrienţi menţine capacitatea şi acuitatea vizuală mai mult timp. Şi, după cum probabil ştii din copilărie, este bine să mănânci morcov, pentru că au beta-caroten, care este foarte bun pentru sănătatea ochilor. Există, însă, o gamă mai largă de alimente care au efect benefic pentru vedere şi noi ţi le prezentăm pe cele mai eficiente.

O femeie a uimit o lume întreagă după ce nepoata ei i-a spus povestea. Mai exact, aceasta a fost readusă la viaţă după nu mai puţin de 27 de minute, iar primul lucru pe care l-a cerut, imediat după ce s-a trezit, a fost un carneţel.

Hannelore, fosta concurentă de la ”Insula Iubirii”, care a fost în centrul atenţiei din cauza scandalului cu Bogdan a luat o decizie drastică la câteva luni bune de la încheierea show-ului şi şi-a pus silicoane.