Dezvoltare personală

Sedentarismul, consumul de alcool, înaintarea în vârstă sau dieta deficitară se află printre factorii care duc la creşterea colesterolului „rău‟ sau LDL (Low Density Lipoprotein). Dacă te afli în rândul persoanelor care se confruntă cu această problemă, află că îţi poţi ţine sănătatea sub control dacă vei evita aceste alimente, bogate în colesterol şi în grăsimi!

În cultura chineză, astrologii analizează destinul unui om în funcţie de anul în care s-a născut. Fiecare an reprezintă o zodie, iar fiecare decadă are caracteristicile ei, pozitive şi negative, preluate şi de zodii.

Chiar dacă o mare parte dintre viitoarele mămici de la noi se adresează unui medic ginecolog imediat ce au un test de sarcină pozitiv, mai există un procent important, de aproximativ 20%, care nu ajung la niciun control medical până în momentul naşterii.

Dr. Denisa Zaharia, medic stomatolog, specializat în ortodonţie, trage un semnal de alarmă asupra necesităţii vizitei copiilor în cabinetul stomatologic înainte de începerea şcolii din cauza problemelor care pot aparea pe parcursul vacanţei de vară şi care se pot agrava în perioada solicitanta care urmeaza:

Pe nesimţite, avansăm în valul 4 al pandemiei de coronavirus şi depinde din ce în ce mai mult de noi să ne impunem propriile reguli pentru a fi în siguranţă şi a nu risca să facem o formă gravă de boală. Medicul şi cercetătorul Octavian Jurma atrage atenţia că pragul de 6 la mie va fi atins mai rapid decât calculează autorităţile şi recomandă câteva măsuri simple pe care le putem lua pentru a ne proteja.

Pe 7 septembrie, în prima lună a toamnei, avem o Lună nouă în zodia Fecioară, iar de pe 27 septembrie, planeta Mercur intră în retrogradare. Până la această dată, este bine să ne facem ordine în hârtii, proiecte, dar mai ales în minte. Luna nouă din semnul Fecioară ne îndeamnă să fim mai organizaţi, iar ca să reuşim, ne ajută şi cromatica, spune astrologul Alexandra Coman.

Atunci când eşti rugată să fii naşă, fie la nuntă, fie la botez, ai o mare responsabilitate, aceea de a fi părinte spiritual. La aceasta se adaugă şi o serie de responsabilităţi, în ziua evenimentului, dar şi în cele premergătoare.

Dacă eşti subponderal sau slăbeşti fără vreun motiv bine întemeiat, prima oprire pe care trebuie să o faci este în cabinetul medicului. Dacă acesta îţi va spune că tot ce trebuie să faci este să mănânci mai mult, iată ce recomandă nutriţioniştii pentru creşterea în greutate!

Toţi cei care doresc să se imunizeze împotriva COVID-19 au la dispoziţie un autobuz STB special amenajat pentru activitatea de vaccinare şi dotat cu tot ceea ce este necesar pentru imunizarea în deplină siguranţă a bucureştenilor. Iată mai multe detalii!

În încercarea de a evita noul coronavirus sau alţi agenţi patogeni, mai mult ca niciodată folosim multe de sticle cu săpun şi mii de şerveţele dezinfectante. Afectează igiena în exces sistemul imunitar?

Debutul lunii septembrie indică şi faptul că parcurgem zile guvernate de zodia Fecioară. Cu alte cuvinte, se reactivează puterea de muncă, de a face planuri noi, afaceri. În acelaşi timp, este mai activă şi tendinţa de a critica, dar şi cea de fi perfecţionist. Luna Nouă în zodia Fecioară, pe 6 septembrie, oferă energie necesară să revenim cu picioarele pe pământ din concedii. Este un moment bun să începem să lucrăm la ceva nou, să organizăm.

Celebrităţile obişnuiesc să se facă remarcate atât prin talentul lor, cât şi prin pretenţiile pe care le au şi ciudăţeniile pe care le fac. Dacă ai crezut că rochia din carne pe care a purtat-o Lady Gaga pe covorul roşu a fost ceva extravagant, Nicolas Cage întrece fără dar şi poate la capitolul ciudăţenii pe oricare altă vedetă cu ştaif din showbiz.

Când vine vorba de slăbit, există multe informaţii pe care le poţi auzi din diverse surse. Este adevărat că înfometarea este cel mai bun mod de a slăbi? Sau că dormitul ajută la arderea caloriilor?

Sunt cunoscute efectele negative ale excesului de colesterol pentru sănătate. La acestea, se adaugă un altul, care are legătură cu celulele canceroase, după cum arată un studiu recent.

În general este greu să fii vedetă şi să îmbini viaţa de familie cu viaţa de scenă. Oricât de mult s-au străduit, aceste celebrităţi nu s-au putut impune în faţa copiilor şi au avut multe probleme cu odraselele lor.

Încă de când te-ai hotărât să ai un companion necuvântător, te-ai înhămat la responsabilitatea de a-l îngriji şi preţui o bună parte din viaţa ta. Dar ce te faci când animalul tău de companie are nevoie de… o nouă companie?

Gia Carangi a fost considerată primul supermodel al lumii. Imaginile cu Gia au fost pe toate copertele revistelor de top ale lumii, de la sfârşitul anilor ’70 şi începutul anilor ’80, însă viaţa ei s-a sfârşit într-un mod tragic…

Întotdeauna ne face plăcere să consumăm preparatele pe care bunica sau mama ni le gătea cu mare drag, în copilărie. Chiar şi în restaurante cunoscute există mulţi bucătari care promit că reproduc în mod exact gustul copilăriei. De ce suntem atât de atraşi de aceste mâncăruri?

Vestea că două celebrităţi decid să fie împreună îi bucură pe mulţi fani, dar şi pe paparazzi care încep să devină interesaţi de viaţa lor personală. De-a lungul timpului, multe celebrităţi au făcut lucruri impresionate în relaţiile lor, care şi astăzi ne fac să spunem „Wow!‟.

Sezonul cald este, din păcate, şi sezonul enterocolitelor, cunoscute popular şi sub numele de „răceli la stomac‟. Vestea bună este că natura are ac şi de cojocul lor!

Infecţiile vaginale reprezintă cea mai frecventă indicaţie a tratamentului cu ovule. Sunt şi alte situaţii când sunt recomandate şi este bine să ştii cum îţi pot fi de ajutor şi cum le foloseşti corect.

Uscătorul, placa de păr sau ondulatorul pot îmbunătăţi aspectul părului, însă utilizarea lor în exces duce, în timp, la deteriorarea podoabei capilare. Îţi recomandăm să ai pe aproape aceste măşti hrănitoare, cu efect reparator intens, pentru ca părul tău să nu mai aibă de suferit.

Feli lansează „Adu-ţi aminte‟, un cântec direct din inima artistei cu mesaj pentru cei care uită în goana zilnică să se bucure de cele mai simple lucruri din viaţa lor. Această piesă aduce şi o premieră pentru Feli - fiica sa, Nora Luna, apare pentru prima oară într-un videoclip, în calitate de actor.

Consumul de cafea, de ceai verde sau de alte băuturi cu cofeină reprezintă modalităţi excelente de a începe ziua. Cofeina nu doar că oferă un plus de energie în momentele lipsite de vitalitate, ci poate ajuta şi atunci când vine vorba de exerciţiile din sala de fitness.

Apariţia unui copil în viaţă este unul dintre cele mai frumoase lucruri şi nimic nu este mai frumos decât să vezi familii cu mulţi copii. Iată care sunt vedetele care au o familie numeroasă!

Alana Frances Thompson, cunoscută în lumea întreagă drept „Honey Boo Boo‟, a devenit rapid favorita telespectatorilor datorită emisiunii populare de televiziune „Toddlers &Tiaras‟ şi pentru frazele amuzante pe care le spunea, care făceau deliciul publicului. Cum arată acum simpatica blondă?

Afecţiunea caracterizată prin subţierea oaselor, mai frecventă la femeile trecute de menopauză, nu doare şi nu este însoţită de simptome evidente, mai mulţi ani la rând. Însă riscul de fractură creşte, iar la femeile de peste 50 de ani, pe fondul osteoporozei, riscul urcă până la 50%. Există însă măsuri pentru prevenirea ei, eficace şi în întărirea sistemului osos.

Emoţii pentru Ela Crăciun weekend-ul trecut, când a avut loc unul dintre cele mai importante evenimente din familia sa: nunta surorii ei.

Oamenii au căutat întotdeauna modalităţi de a-şi face viaţa mai simplă, iar tehnologia evoluează constant pentru a îndeplini aceste nevoi. Maşinile şi avioanele ne duc acolo unde trebuie să mergem, în timp ce telefoanele şi reţelele sociale ne conectează cu prietenii şi familia din străinătate. Nici expresoarele de cafea nu diferă.

Alimentaţia are un rol important în viaţa noastră. Mâncarea din abundenţă sau lipsa ei ne poate influenţa starea de spirit, ea fiind direct legată de emoţii.