Îngrijire personală

Nu numai sportul netezește pielea cu textură ca de coajă de portocală, ci și alimentația care crește hidratarea, producția de antioxidanți și elimină toxinele din organism. Ce trebuie să mâncăm ca să estompăm celulita?

Unii oameni sunt binecuvântați cu buze voluminoase, frumos conturate încă din naștere. Ceilalți pot profita de una dintre cele mai populare proceduri estetice, despre care ne vorbește un medic specialist.

Anumite tehnici te pot ajuta să obții o bază de machiaj impecabilă

Un păr sănătos te scoate din anonimat. Fie că ești femeie sau bărbat, părul, unghiile și pielea alături de alte câteva părți importante ale aspectului fizic reprezintă „cartea ta de vizită“.

Când mergi în salonul de înfrumusețare pentru a obține o nouă manichiură, este bine să eviți să faci anumite gesturi, deoarece nu fac parte din categoria bunelor maniere. Iată care sunt acestea!

Vârsta biologică depinde de stilul tău de viață care îți influenţează sănătatea

Singura condiţie pentru a scădea în greutate şi pentru a nu avea probleme cu sănătatea este să alergi corect.

Virusul papiloma uman sau HPV este cea mai comună infecție cu transmitere sexuală. Conform estimărilor specialiștilor, mai mult de 80% dintre femeile și bărbații activi din punct de vedere sexual vor contracta cel puțin o infecție cu HPV până la atingerea vârstei de 45 de ani.

Îţi prezentăm şi posibilele efecte secundare și contraindicaţiile preparatelor cu trifoi roşu

Produsele de skin care se număra printre cele mai cumpărate produse din lume.

Pensula de machiaj este unul dintre cele mai importante instrumente din cutia de instrumente a unui artist de make-up.

Indiferent că vrei să reduci consumul de ciocolată ori s-o înlocuieşte cu alimente mai sănătoase, îţi arătăm care sunt cele mai bune alegeri!

Pentru o bună sănătate orală, este necesar să evităm să facem anumite lucruri. De pildă, știai că folosirea pastei de dinți cu cărbune activ ar poate fi nocivă? Sau că stresul poate favoriza apariția bruxismului?

Uite ce ar trebui să faci dacă îţi doreşti să guşti din bunătăţile de sărbători şi să nu ai probleme de greutate sau de sănătate!

Obținerea unui abdomen plat nu va mai fi deloc o misiune grea dacă vei face aceste exerciții eficiente, descrise pas cu pas. Mai mult, dacă urmezi și o dietă sănătoasă, antrenamentele îți scot la iveală pătrățelele.

Ai reflux? Ai grijă primăvara, pentru că se agravează în această perioadă din an! Ce poți face ca să calmezi arsurile gastrice?

Pentru cei care preferă o ceașcă de ceai ocazional, avem vești bune – este probabil cel mai bun lucru pe care-l faceți pentru sănătatea voastră!

Oboseala ta poate avea o mulțime de cauze, de la dietă până la o afecţiune care nu se manifestă încă zgomotos

Este esențial să te speli pe mâini înainte să mănânci sau după ce ai atins o suprafață contaminată, dar la fel de important este să o faci și după ce ai strănutat, ai tușit sau ți-ai suflat nasul. Iată de ce!

Prima menstruaţie şi vârsta apariţiei menopauzei influenţează longevitatea

Medicii avertizează că periuţele dentare care nu sunt schimbate periodic devin mai puţin eficiente

Vezi cât timp poţi amâna scurtarea unghiilor!

Un nutriționist ne dezvăluie semnele că avem un nivel ridicat de hormoni ai stresului, lucru care duce la probleme de sănătate, îngrășare și insomnii deloc plăcute.

Anotimpul schimbării a sosit, dar tu mai stai pe gânduri? Dacă ești una dintre acele persoane care se gândesc la schimbarea culorii părului, probabil te-ai întrebat dacă ar trebui să te vopsești permanent sau să încerci o opțiune temporară.

Ce au în comun Jennifer Aniston, Kim Kardashian și Margot Robbie? Ei bine, pe lângă faptul că sunt frumoase și celebre, aceste vedete preferă o anumită manichiură, care este și în tendințe în acest an.

În dorința de a avea un ten impecabil, injecțiile cu toxină botulinică (Botox) pot fi destul de tenante. Însă te-ai gândit vreodată care este prețul pe care poți să îl plătești pentru astfel de proceduri? Un nou studiu a arătat că aceste injecții pot afecta procesarea și interpretarea de către creie

După răcire, pastele nu cresc glicemia la fel de mult

Este una dintre puținele cereale potrivite pentru cei care suferă de boală celiacă și oferă carbohidrați complecși

Unghiile cu gel sunt o tehnică populară de artă a unghiilor care implică aplicarea unui gel sintetic pe unghiile naturale, care este apoi uscat sub o lampă UV.

Despre ginsengul românesc sau brânca-ursului se spune că este o plantă excelentă pentru cei care suferă de afecţiuni ale aparatului reproducător.