Modă

În sezonul rece, gripa se transmite foarte uşor, mai ales în spaţii aglomerate, iar simptomele şi complicaţiile acesteia nu sunt de neglijat. Este cel mai bun moment să te vaccinezi pentru a preveni boala.

Femeile îşi doresc să aibă o greutate echilibrată, dar obiectivul lor este greu de realizat din cauza modificărilor hormonale care afectează indicele de greutate corporală. Ştiai că există câţiva hormoni care sunt responsabili de îngrăşarea la femei şi care sunt foarte greu de ţinut sub control?

Nomofobia, cunoscută şi sub numele de dependenţa de telefon (termen ce provine din sintagma engleză "no mobile phobia"), te face să crezi că eşti mai conectată cu cei din jur decât oricând, dar adevărul este că acest lucru te face mai izolat. Mulţi oameni din întreaga lume ajung să înlocuiască conversaţiile reale cu cele virtuale, acordând atenţie telefonului mobil în permanenţă.

Ne-am obişnuit să petrecem ore în şir la birou, pe scaun şi să refuzăm plimbările pe jos în drum spre casă. Din comoditate şi oboseală, există persoane care preferă să stea jos chiar şi în mijloacele de transport, fără să realizeze cât de rău le poate face acest lucru pentru sănătate. Dacă te numeri printre acestea, află cât de serios îţi afectează sănătatea sedentarismul.

Dislexia este o tulburare uşor de detectat în copilărie. Deşi copiii care suferă de aceasta au nivelul de inteligenţă normal, capacitatea lor de a citi este afectată. Cu alte cuvinte, persoanele cu dislexie au dificultăţi în citirea şi pronunţarea cuvintelor pe care le văd scrise.

Din păcate formaţiunile canceroase fac tot mai multe victime. Anumite simptome se regăsesc cu precădere la femei.

Carenţa de magneziu simptome. Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din organism, iar lipsa lui poate provoca mai multe probleme de sănătate.

Sarea. Ingredientul universal, toată lumea îl ştie, practic, îl folosim zilnic uneori cu ştiinţă, alteori fără ştiinţă. Multe sunt alimentele care au conţinut ascuns de sare, aşa cum sunt şi cele cu conţinut ascuns de zahăr.

Cu simptome cunoscute încă de acum trei secole, boala a fost recunoscută oficial ca afecţiune abia în 1992, de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Apare la persoanele cu vârste între 20 şi 40 de ani, în special la femei, dar poate afecta şi copiii.

Toată lumea uită,e ceva firesc, care ni se întâmplă tuturor. Unii uită mai mult, alţii, surpriză, mai puţin! Mulţi se tem că dacă uită lucruri în mod constant e posibil să ajungă să dezvolte Alzheimer, dar medicii ne asigură, totuşi, că nu e cazul să ne îngrijorăm chiar aşa de mult dacă suntem ceva mai uituci. Uitarea e un mecanism de apărare a creierului.

Diabetul zaharat este o boală cronică, care apare când glicemia este prea mare, deoarece organismul nu produce suficientă insulină pe care să o folosească. Insulina este hormonul care ţine sub control nivelul de zahăr din corp.

Una dintre cel mai des întâlnite cauze de infertilitate feminină este hidrosalpinx, ce se manifestă prin blocarea trompelor uterine de un lichid seros, blocând practic contactul dintre spermatozoid şi ovul.

Sughiţul este ceva obişnuit şi, în principiu, complet inofensiv. Mai mult te irită decât să-ţi indice vreo boală – dar, dacă nu încetează după 2 zile sau dacă revine foarte des, poate fi semnul unor afecţiuni serioase.

Suntem înconjuraţi de milioane de bacterii, unele dintre ele sunt în interiorul corpului, altele îşi fac loc la suprafaţa lui.

Se spune că de ce ţi-e frică, nu scapi niciodată. Trebuie să recunosc faptul că şi eu mă număr printre persoanele care se confruntă des cu fobii, prin urmare ştiu ce înseamnă să ţi se facă rău în spaţii înghesuite sau să îţi fie teamă de câini, fără niciun motiv plauzibil. Fobiile apar din senin şi pot dura toată viaţa, dacă nu ştii cum să le controlezi.

Descoperirea unui nodul la sân nu ar trebui să te îngrijoreze până în momentul în care nu cunoşti natura acestuia. De cele mai multe ori, femeile află întâmplător de prezenţa sa, şi în acel moment se gândesc la ce-i mai rău, deşi acesta nu înseamnă neapărat cancer.

Scolioza este o afecţiune în care coloana vertebrală este deviată şi capătă o curbură anormală. Pentru femei, scolioza poate fi şi mai problematică şi mai dureroasă din cauza menopauzei şi osteoporozei.

Atacul de panică poate să apară în orice moment, mai ales când te afli într-o situaţie delicată. Acesta este motivul pentru care trebuie să începi să practici tehnici de relaxare. Ele te ajută să treci mai uşor peste aceste manifestări.

Lumea de astăzi se mişcă prea repede şi este normal să fii copleşită de tot ce trebuie să faci. Dacă eşti una dintre persoanele care are foarte multe lucruri de făcut şi stresul este prezent, atunci ar trebui să îţi acorzi mai multă atenţie. S-ar putea să cedezi nervos!

E foarte important să fii atentă la semnele pe care ţi le dă ciclul tău menstrual. Dacă ai dureri intense sau dacă sângerezi între cicluri, toate astea sunt indicii că trebuie să te vezi cu ginecologul tău.

Chiar dacă preparatele bogate în calorii precum pizza, dulciurile, pastele îţi fac cu ochiul, este bine să le eviţi dacă vrei să nu acumulezi kilograme în plus, în special dacă ai trecut de vârsta la care caloriile erau mai repede metabolizate. Odată cu trecerea anilor grija pentru siluetă nu este doar un moft, ci devine o necesitate.

Afecţiunile ginecologice nu sunt deloc de neglijat, astfel că am stat de vorbă cu un medic specialist pentru a afla care sunt cele mai des întâlnite afecţiuni de acest fel.

Insuficienţa coronariană, numită şi cardiopatie ischemică, afectează arterele care irigă inima. Din această cauză, cordul primeşte o cantitate insuficientă de sânge, ceea ce duce la dureri la nivelul toracelui şi risc sporit de infarct de miocard.

Poate ţi s-a întâmplat uneori să te grăbeşti spre serviciu şi să sari peste micul-dejun. Dar nu ai sărit niciodată peste cafea, căci ai simţit că fără o ceaşcă mare de cafea nu ai energie. Ei bine, acest obicei nu numai că este total nesănătos, dar îţi poate afecta în totalitate stilul de viaţă.

Când ţi-e lumea mai dragă, te trezeşti cu o bubiţă purulentă. Acneea nu ţine cont de vârstă, fiind caracteristică tenului sensibil. Pe lângă aspectul inestetic, coşurile şi punctele negre duc la apariţia cicatricilor şi a petelor pe faţă.

Când nu ai timp să îţi speli părul, şamponul uscat îţi vine în ajutor. De ceva vreme, produsul a devenit extrem de apreciat în rândul femeilor, însă puţine dintre ele cunosc pericolul la care se expun atunci când îl folosesc.

Te confrunţi cu dureri de cap, febră, greaţă, oboseală şi alte simptome? De cele mai multe ori, femeile care experimentează aceste modificări ale stării de sănătate se gândesc la o posibilă gripă, însă, înainte de a începe un tratament, este bine să meargă la medic. Aşa-zisa gripă poate fi chiar o sarcină!

Nivelurile ridicate ale estrogenului nu sunt o chestie amuzantă. Prea mult estrogen determină hipertensiune arterială, chisturi ovariene, endometrioză, depresie, sindroame premenstruale crunte, cancer mamar, ovarian sau uterin.

Ulcerul este o afecţiune la nivelul stomacului, tot mai des întâlnită, principala cauză pentru care apare fiind dezechilibrul sucurilor digestive. Poate fi extrem de dureros şi greu de ignorat odată ce ai dezvoltat unul. Netratat, poate provoca sângerări şi complicaţii grave. Dacă prezinţi mai multe dintre aceste simptome, mergi la un consult de specialitate!

Părinţii îţi dădeau în copilărie să bei câte un pahar cu lapte în fiecare zi, nu-i aşa? Ei bine, aveau ei un motiv pentru care îţi dădeau lapte, fructe şi legume. Substanţele nutritive pe care le conţin acestea sunt foarte importante pentru menţinerea sănătăţii generale.