Modă

Igiena intimă este, pentru multă lume, un subiect despre care se discută în şoaptă sau deloc. Iată cum poţi evita greşelile de igienă care generează boli.

Eşti mai tot timpul cu nasul în batistă sau îl ai înfundat? Te dor sinusurile? Cel mai probabil suferi de rinită, sinuzită sau rinosinuzită. Iată ce remedii te pot ajuta să scapi de aceste afecţiuni.

Crezi sau nu, reducerea nivelurilor de stres şi anxietate poate avea efecte benefice asupra sănătăţii tale, atât asupra ficatului, cât şi a psihicului. Iată ce trebuie să ştii despre durerea de cap şi legătura cu bolile de ficat.

Menopauza este un stadiu critic pentru femei în atât de multe feluri. Schimbările pe care le suferă corpul şi metabolismul pot avea consecinţe. În această perioadă corpul trebuie să beneficieze de suficientă vitamina D, aşadar este foarte important să ştim ce trebuie să mâncăm în timpul menopauzei.

Frecvente la femei, infecţiile urinare provoacă dureri, arsuri şi disconfort în zona abdomenului inferior. Dacă vrei să scapi de neplăceri, pe lângă tratamentul medicamentos, încearcă remediile naturiste.

Calmantă şi revigorantă, menta a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri, de către greci şi romani, mai ales pentru problemele de stomac. Înainte de aceştia, a fost cunoscută şi folosită în Evul Mediu, pentru împrospătarea respiraţiei şi pentru dinţi mai albi.

Râsul e excelent pentru sănătate – pentru inimă, sistem imunitar, în caz de diabet şi de proastă calitate a somnului - , aduce confort fizic, psihic şi emoţional.

Orele îndelungi petrecute pe scaun la birou, mai ales dacă nu ai o poziţie corectă şi căratul greutăţilor sunt principalele cauze ale apariţiei durerilor de spate. Ele pot fi ameliorate şi fără analgezice sau masaje. Iată cum tratezi alternativ durerile de spate!

Imediat după ce întreţin relaţii intime, mulţi simt nevoia, după o sesiune de îmbrăţişări rapide, să se odihnească. Dar, există multe cazuri când nu poţi să adormi după ce faci sex. Iată ce lucruri ciudate se pot întâmpla în corpul tău după ce întreţii relaţii sexuale.

Insomnia este o tulburare tot mai prezentă care îi face pe oameni să adoarmă mai greu în timpul nopţii sau te trezeşti mai devreme. Amestecul dintre sare şi zahăr ajută la controlarea hormonilor care cauzează stresul, revenind la un nivel normal, pentru e evita interferenţele cu somnul.

Durerea dentară este neplăcută şi vă poate crea un disconfort general, mai ales când nu ştiţi care este cauza. Dintele poate fi sensibil la cald sau la rece, la dulce, în timpul masticaţiei sau poate durea spontan. Iată situaţiile în care aceste probleme constituie urgenţe dentare.

Cercetătorii americani au descoperit că aproape jumătate din femeile implicate într-un studiu amplu nu au recunoscut simptomele unui atac de cord.

Când ne gândim la sănătate, alimentaţia sănătoasă şi suplimentele sunt de multe ori în topul listei pentru a ne ţine familia departe de boli. Totuşi, în ciuda acestui stil de viaţă, anumite produse din casă ne pot îmbolnăvi.

Ştii care sunt simptomele care trebuie să te pună pe gânduri sau cum poate să apară cancerul? În acest articol vei afla cum să detectezi semnalele care te ajută să depistezi cancerul în formă incipientă sau chiar să îl eviţi dacă este pe cale de a se dezvolta.

Disuria este durerea şi usturimea pe care le simţi atunci când urinezi. Asta înseamnă aproape întotdeauna că ai o infecţie a tractului urinar. Ea poate avea cauze diferite, iar în unele cazuri, poţi urina mai des. Iată ce trebuie să ştii dacă ai durere la urinare.

De cele mai multe ori, atunci când îşi aleg lenjeria intimă femeile au în vedere cum arată aceste articole vestimentare şi sunt mai puţin interesate de calitatea materialului din care acestea sunt realizate ori de cât de bine se simt în ele. Probabil că au în minte un bine-cunoscut proverb românesc: „baba suferă la frumuseţe”. Iată însă care sunt cele mai bune materiale pentru lenjeria intimă.

Cancerul de sân, potrivit statisticilor, se află pe locul doi ca mortalitate, după cel pulmonar. De aceea, nu trebuie să neglijaţi niciun simptom şi să faceţi un control medical. Dacă diagnosticul se confirmă, iar specialiştii stabilesc că aveţi cancer HER2 pozitiv, iată ce trebuie să faceţi.

Nivelul ridicat de stres poate duce la o creştere a nivelului de colesterol şi a tensiunii arteriale, care poate provoca probleme inimii. Stresul este o senzaţie fizică şi emoţională de tensiune ce poate reacţiona în diferite situaţii sau sentimente, declanşate de fustrare, furie sau nervi.

În multe cazuri, anumite dureri dispar fără a fi nevoie de intervenţie medicală. Cu toate acestea, există câteva tipuri de durere pe care, în niciun caz, nu ar trebui să le ignori.

Înlocuieşte cafeaua de dimineaţă cu un smoothie gustos şi sănătos, bogat în potasiu pentru a putea controla tensiunea arterială crescută. Te poţi bucura de această băutură, chiar dacă nu suferi de hipertensiune arterială.

Sciatica este iritarea nervului sciatic, cel mai frecvent cauzată de compresia nervului sau o hernie de disc în zona lombară. Aceasta este însoţită de durere, slăbiciune, amorţeală şi / sau furnicături pe întreaga lungime a nervului.

Pe parcursul celor 9 luni, corpul femeii suferă unele modificări. Una dintre îngrijorile viitoarelor mămici este apariţia vergeturilor. Specialistul nostru ne spune ce poate fi făcut pentru a preveni apariţia liniilor inestetice.

Diabetul este o afecţiune tot mai prezentă în România, iar cel mai comun este diabetul zaharat de tip II. Trebuie să ştim să-l ţinem sub control, deoarece glicemia poate creşte foarte repede, asta în funcţie de ce mâncăm, dacă ne enervăm sau alţi factori.

Dar de ce avem poftele alimentare? Poftele sunt rezultatul unui deficit de nutriţie. Pentru anumite alimente, cum este ciocolata înseamnă că există în organsim o deficienţă de magneziu. Oamenii de ştiinţă au continuat să cerceteze care este legătura dintre aceste pofte şi starea de sănătate.

Toţi am avut, la un moment dat, nasul înfundat, usturime în gât şi febră, însă fără să ştim dacă este vorba despre o simplă răceală, viroză de sezon sau gripă.

Reumatismul este o boală cronică, infecţioasă sau alergică, însoţită de dureri la nivelul aparatului locomotor (articulaţiilor) sau de tulburări ale aparatului cardiovascular.

Când organismul reţine prea multe lichide, poţi avea probleme şi cu greutatea, şi cu funcţionarea anumitor organe. Ca să scapi de aceste neplăceri, ai nevoie de un program alimentar riguros.

Statisticile arată că afecţiunile tractului urinar nu sunt deloc rare şi îngrijorător este faptul că, netratate, ele ne distrug rinichii. Specialiştii ne dezvăluie care sunt semnele acestor boli.

Cu toţii auzim din ce în ce mai des în zilele noastre vorbindu-se despre stresul la locul de muncă, dar poate nu toată lumea cunoaşte faptul că acesta se poate exprima chiar sub forma unei boli - respectiv sindromul burnout.

Atacul de cord este principala cauză de deces în întreaga lume. Deşi un atac de cord poate fi precedat de simptome specifice bolilor de inimă, la unele persoane simptomele apar abia în ziua în care suferă primul lor atac de cord.