Cele mai întâlnite motive pentru care o femeie se îngraşă

În ultima perioadă ai luat tot mai mult în greutate? Descoperă care sunt cele mai întâlnite cauze care duc la creşterea în greutate ca să poţi lua măsuri în timp util.

Nu respecţi un program al meselor de peste zi

 Studiile arată că mesele în familie ne pot proteja de obezitate. Motivul: aceste reuniuni pot încuraja obiceiurile alimentare sănătoase. În urma mai multor studii, s-a arătat că un micuţii care iau masa în familie de cel puţin trei ori pe săptămână au 24% mai multe sanse de a mânca alimente sănătoase, spre deosebire de ceilalţi.

Şi anul naşterii poate influenţa

 Cercetătorii au descoperit ca riscul de obezitate depinde în mare măsură de anul naşterii. Persoanele cu o mutaţie legată de obezitate predispuse la a FTO (masă de grăsime asociată obezităţii) sunt mai susceptibile de a fi supraponderali în cazul în care s-au născut după anul 1942.

Află ce alţi factori provoacă creşterea în greutate pe clicksanatate.ro.