EXCLUSIV: Naţionala de polo a României, antrenament în parc - FOTO

Calificată la Campionatele Mondiale de la Shanghai de anul viitor, naţionala de polo a României a dat sala de forţă pe antrenamentele din parc.

Astfel, la primele ore ale dimineţii, Cosmin Radu & Co. şi-au dat întâlnire la Floreasca pentru înviorare. „În ultimile luni am ales să facem antrenamentul dinainte de a intra în bazin, în aer liber. Este o altfel de pregătire faţă de ceea ce facem în sala de forţă", spune antrenorul secund al lotului, Ladislau Balanov.

Echipaţi cu sticle de apă, vitamine lichide şi covoraşele de gimnastică, „gladiatorii" noştri au dat pentru început câteva ture de alergare în jurul verdeţii. Printre oamenii care se ocupă cu curăţenia publică, trăgând după ei tomberoane, mame cu copii în cărucior şi bătrâni mergând agale la plimbare înainte de a da canicula, tricolorii noştri trebuiau să ocolească şi câinii comunitari care deranjaţi la o oră aşa devreme au ripostat cerându-şi dreptul la linişte.

Vezi GALERIE FOTO  de la antrenament

Între turele de alergare, urmau un întreg arsenal de exerciţii de mobilitate. „Hop!" strigă antrenorul, iar la semnalul său întinşi pe covoraşele aşezate pe alee, pe băncile din parc sau sprijiniţi de borduri, poloiştii îşi încep abdomenele, flotările sau alte elemente necesare pregătirii. Fiecare în funcţie de dorinţă.

Cu tricourile ude de la efort, băieţii se opresc doar la „Stop!"-ul tehnicianului, care nu-i lasă decât câteva secunde, când din nou se aude îndemnul de încă o tură de exerciţii, „Hop!". Cu picuri de transpiraţie, băieţii schimbă exerciţiile pentru un alt grup de muşchi pe care să-i lucreze.

După o oră de mişcare în parc, naţionala de polo a României îşi continuă în fiecare zi antrenamentul în bazinul de la Dinamo. Este doar primul din zi...