Cele mai bune fructe pentru piele

Tenul este oglinda unei femei şi nicio cremă nu este prea scumpă atunci când vine vorba de îngrijire. Dar poţi apela şi la metode mai ieftine şi mai naturale, cum sunt fructele, un elixir al frumuseţii.

Fructele sunt pline de vitamine şi antioxidanţi care au rolul de a proteja pielea de atacurile radicalilor liberi şi de amâna primele semne de îmbătrânire. Le poţi consuma proaspete,sub formă de sucuri sau le poţi transforma în măşti miraculoase pentru faţă.

Bananele te scapă de oboseală

Sunt o sursă excelentă de fier,magneziu şi potasiu,benefice nu doar pentru piele ci şi pentru ameliorarea crampelor menstruale. Pentru a scăpa de oboseala de pe chip şi pentru a şterge câţiva ani este de ajuns să zdrobeşti o banană bine coaptă şi să o întinzi pe faţă pentru 15 minute. Vitaminele A,B şi E îţi vor revigora pielea şi-i vor da o strălucire aparte.

Lămâile elimină toxinele

Pentru un ten de invidiat,fără pete sau puncte negre,o mască cu zeamă de lămâie şi miere de albine este ceea ce ai nevoie. Va curăţa tenul eliminând toxinele de la suprafaţa pielii,în timp ce mierea o va hidrata. Dacă ai tenul gras,curăţa faţa în fiecare dimineaţă cu un disc demachiant îmbibat cu zeamă proaspăt stoarsă şi astfel vei îndepărta excesul de sebum. Clăteşte faţa cu apă rece şi aplică o cremă hidratantă după. Rezultatele vor spune totul!

Portocalele stimulează producţia de colagen

Secretul pielii ferme este vitamina C,care se găseşte din belşug în aceste fructe dulci-acrişoare. Stimulează producţia de colagen,esenţială pentru sănătatea şi frumuseţea tenului tău. Taie o portocală în jumătate şi tamponează faţa cu ea. Las-o să se usuce şi repetă din nou procedeul. Tenul va fi radios,iar eventualele pete de pe faţă vor dispărea treptat.