Mineralul-minune pentru toate problemele pielii

Considerat în medicina tradiţională chineză „mineralul frumuseţii“, magneziul este necesar pentru îndeplinirea a peste 300 de funcţii în organism. Pe lângă faptul că reglează tensiunea arterială, reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare şi previne migrenele, magneziul face minuni pentru piele. Iată cum!

Apără celulele pielii

Magneziul ajută la restabilirea nivelului celular,acţionează ca un protector celular natural,facilitează detoxifierea sigură şi eficientă şi ajută la creştere sănătoasă a ţesutului pielii.

Previne apariţia ridurilor

Pielea are nevoie de magneziu. Fără acest mineral,acestea este supusă acţiunii radicalilor liberi. Potrivit mai multor studii recente,celulele pielii care sunt lipsite de magneziu au de două ori mai multe şanse de a fi atacate de radicalii liberi.

Reduce acneea

Un studiu din 2007,publicat în „Jurnalul American Clinic de Nutriţie“, arată că magneziul ajută la reducerea inflamaţiei cauzate de un exces de E-selectină şi proteină C reactivă. E-selectina este produsă atunci când pielea prezintă leziuni,inclusiv cele create de bacteriile vinovate de apariţia acneei. Magneziul ajută la reducerea efectelor acestei proteine şi previne inflamaţia.

Ţine în frâu alergiile pielii

Eczema este adesea un semn al deficienţei de magneziu. Atunci cand nivelurile de magneziu sunt mici,organismul începe să producă histamine. Histamina creează mâncărimi ale pielii şi pete roşii,cauzate de umflarea vaselor de sânge din piele şi ţesuturi. Alături de producţia de histamină,deficitul de magneziu,de asemenea,favorizează scăderea acizilor graşi din piele. Acest lucru reduce elasticitatea şi umiditate şi creează starea perfectă pentru uscarea pielii.