Obişnuieşti să-ţi rozi unghiile? Iată care sunt cauzele!

Ştiai că obiceiul unei persoane de a-şi roade unghiile este un comportament compulsiv numit onicofagie? Onicofagia ne poate afecta pe toţi la un moment dat în viaţă, începând din copilărie sau chiar mai târziu.

De obicei,acest tic nervos apare între 10 şi 18 ani şi poate dura toată viaţa. De altfel,majoritatea persoanelor care manifestă acest comportament mărturisesc că nu sunt conştiente de acest gest şi că le este greu să scape de el.

De ce ne roadem unghiile?

Rosul unghiilor poate fi definit ca un răspuns automat la o problemă,o evadare,o modalitate de a scăpa de o problemă sau de a-şi exprima sentimentele etc.

Onicofagia face parte din categoria ticurilor nervoase automutilante,alături de răsucirea şi ruperea firelor de păr (tricotilomania),scărpinarea şi lezarea pielii (dermatilomania).

Iată,aşadar,care sunt factorii declanşatori ai onicofagiei!

Stresul

Persoanele stresate,care se confruntă cu probleme,riscă să devină anxioase şi să dezvolte acest obicei. De fapt,nevoia de evadare dintr-o situaţie provoacă acest comportament,care are un efect calmant asupra sistemului nervos.