Adele a slăbit 19 kg după ce a renunţat complet la un aliment
Invitaţii la petrecerea de 33 de ani a lui Drake au rămas cu gura căscată când au văzut-o pe Adele. Cântăreaţa de 31 de ani a slăbit 19 kilograme după ce s-a apucat de Pilates şi a renunţat de tot la zahăr. Chiar Adele a glumit, recent, pe pagina sa de Instagram că "obişnuiam să plâng, acum transpir".
Adele s-a apucat de noul regim de viaţă în iunie, când a început să facă pilates alături de soţia lui Robbie Williams, Ayda Fileld. "Îi place la nebunie noua rutină. E un bonus că a slăbit. Prietenii ei se bucură că are un tonus bun şi îşi trăieşte viaţa din plin", au declarat surse din preajma cântăreţei, conform dailymail.co.uk.
În 2016, Adele a slăbit cu ajutorul dietei Sirtfood, care încurajează cosumul de alimente precum varza kale şi hrişcă, despre care se crede că inhibită apetitul. Pe lângă asta, Adele are un program de fitness intens şi bea ceai verde, pudră de cacao şi turmenic, care deasemenea ajungă al inhibarea senzaţiei de foame.
Cu un an mai devreme, Adele a povestit că a renunţat la ceaiul negru, din care bea 10 căni pe zi, toate cu zahăr. "La fiecare cană puneam două cuburi de zahăr, ceea ce însemna 20 pe zi", a declarat Adele, la aceea vreme, pentru a recunoaşte că, de când a redus drastic consumnul de zahăr, are mai multă energie. Pe atunci mai spunea că nu ar renunţa de tot la alimentul dulce, dar iată că acum l-a eliminat de tot din regimul ei.
