Trucuri și secrete. Ce fac vedetele ca să se păstreze tinere

Claudia Schiffer, 50 de ani, se menţine nepunând nimic rău la sufletFoto: Profimedia

Au descoperit tainele tinereţii fără bătrâneţe! Vedetele Claudia Schiffer, Lady Gaga, Elle Macpherson, Madonna şi Gwyneth Paltrow nu s-au schimabat aproape deloc de-a lungul timpului.

La 20 de ani, făcea furori pe podium

• Claudia Schiffer a împlinit 50 de ani în urmă cu două zile. Celebrul fotomodel de origine germană arată însă la fel de bine ca la 20 de ani. Ea spune că reuşeşte să se menţină pentru că duce o viaţă liniştită şi nu pune la suflet necazurile. Nu a băut niciodată tărie, nu s-a drogat. În schimb bea bere şi crede că asta îi face părul frumos. Diva cu o avere de 60 milioane de dolari e măritată cu Matthew Vaughn (49 de ani) şi are 3 copii: Caspar (17 ani), Clementine (15 ani), şi Cosima (10 ani).

Lady Gaga, 34 de ani, face băi în gheaţă

• Lady Gaga (34 de ani) susţine că după fiecare concert se reface cu băi în gheaţă. Timp de 10 minute, dârdâie şi îi clănţăne dinţii, dar nu se dă bătută. După băile extrem de reci, cântăreaţa face băi fierbinţi timp de 20 de minute, aşa cum fac atleţii pentru a reduce inflamaţia muşchilor şi a durerilor după antrenamente grele. Diva, care are o avere de 320 milioane $, se îmbracă apoi cu un costum special timp de 20 de minute. Ea zice că băile în gheaţă o ajută să se menţină tânără.

Elle Macpherson, 56 de ani, apelează la saună

• Elle Macpherson (56 de ani) are acelaşi trup perfect dintotdeauna şi spune că sauna (baie de aburi care constă în expunerea corpului la o temperatură de 60-80°C-n.r), o ajută. Diva cu averea de 95 milioane $ se menţine de asemenea cu gimnastică la greu, fructe, legume şi 3 litri de apă pe zi. A fost măritată cu Arpad Busson între 1996 şi 2005, căsnicie din care au rezultat Arpad (21 ani) şi Aurelius (16 ani). Între 2013-2017, a fost căsătorită cu miliardarul Jeffrey Soffer.

Madonna, 62 de ani, nu s-a lăsat niciodată de exerciţii fizice, chiar şi în cârje

• Madonna are 62 de ani, dar e încă sexy! Cântăreaţa îşi păstrează un trup frumos, deşi a născut de două ori. Ea are doi copii biologici, Lourdes, de 23 de ani, şi Rocco, de 20 ani. De asemenea are patru copii adoptaţi, David, de 14 ani, Mercy, de 13 ani, şi gemenele Stelle şi Estere, de 7 ani. Diva cu averea de 850 de milioane de dolari face zilnic exerciţii de gimnastică. Mănâncă 6 porţii mici pe zi, nu-i lipseşte zilnic sucul de pepene verde. În plus, nu bea şi nu fumează.

Gwyneth Paltrow, 47 de ani, are grijă ce mănâncă

• Gwyneth Paltrow (47 de ani) se menţine datorită dietei şi a exerciţiilor fizice. Actriţa, cu averea de 150 milioane $, are mare grijă şi asupra alimentaţiei. Nu se atinge de dulciuri şi mănâncă mai puţină carne. Nu bea alcool, fiindcă deshidratează pielea şi o ridează. Pentru a nu se îngrăşa, face multă gimnastică la sală. Gwyneth s-a măritat cu Brad Falchuk (49 de ani), în 2018. Ea a mai fost căsătorită cu Chris Martin (43 de ani), împreună cu care are doi copii, Apple, de 16 ani, şi Moses, de 14 ani. Ei au divorţat în 2016 după 13 ani de căsnicie.