Adora a găsit soluţia ca să dea jos mai multe kilograme! VIDEO

Ultima actualizare:
Adora face multă mișcare pentru a se menține în formă
Adora face multă mișcare pentru a se menține în formă

Vine vara şi toate domnişoarele se pregătesc să intre în costumele de baie. Este şi cazul Adorei, interpreta piesei „Up Now” care s-a hotărăt să dea câteva kilograme jos într-un mod cu totul inedit.

În primul rând, solista nu mai mănâncă dulciuri mai deloc. Mai ales seara, când o salată îi este de ajuns, de când a luat hotărârea de a da mai multe kilograme jos. În al doilea rând, Adora s-a înscris la un program special de slăbit, unde merge de trei ori pe săptămână. Este un program interactiv în care se fac exerciţii pe perechi de câte doi, iar apoi se schimbă partenerii cu ceilalţi colegi de sală.


    Exercițiile pentru slăbit sunt dintre cele mai diverseFoto: Arhivă personală
Exercițiile pentru slăbit sunt dintre cele mai diverseFoto: Arhivă personală

Se fac întreceri între cei cu care se fac exerciţiile şi multă mişcare. „Mă simt bine când merg la aceste exerciţii”, a mărturisit solista.

Exercițiile pentru slăbit sunt dintre cele mai diverse
Exercițiile pentru slăbit sunt dintre cele mai diverse

În plus, aceasta a dat mai multe amănunte şi despre alimentele pe care le mănâncă. „Am renunţat la dulciuri şi vreau să mănânc puţin şi cât mai sănătos cu putinţă. În general, mănânc grătar şi salată verde şi fructe în gramaje mici. Secretul este ca atunci când eşti la masă trebuie să te ridici când încă nu te-ai săturat ca să ai o stare de bine”, ne-a povestit Adora, în exclusivitate. Solista pregăteşte o surpriză muzicală fanilor ei şi de aceea îşi doreşte să mai dea câteva kilograme jos pentru a fi cât mai slabă. Deja a început pregătirea la o nouă piesă care va ieşi cât mai repede din studioul de înregistrări şi despre care solista nu vrea să dea prea multe amănunte, doar că este de vară.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Nicu Sârghea, toboșarul trupei VUNK Foto   Vunk   Facebook jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
denisa tanase instagram jpg
sandra n instagram jpg
banner cristina cioran png
Andeea Marin și Violeta jpg
banner medana oprea jpg
oana pellea jpg
banner marina almasan jpg
image jpeg
image
actualitate.net
image
actualitate.net