Andra a spus cum are grijă de silueta ei: „Mă mențin doar pentru că…”. Câte kilograme și-a propus să mai slăbească
Andra (39 de ani) a reușit să impresioneze cu noua ei siluetă. Cântăreața a slăbit considerabil, iar astăzi se menține în formă cu ajutorul unui truc pe care oricine îl poate pune în aplicare.
Andra a început anul într-o formă maximă. Celebra artistă a reușit o transformare fizică demnă de toată admirația, după ce a scăpat de multe kilograme. Rezultatele sunt vizibile, însă vedeta spune că mai are mult de parcurs pentru a ajunge la greutatea ideală: „Vreau să mai dau 6 kilograme jos, dar nu reușesc când sunt la filmări”, a spus ea într-un filmuleț publicat pe canalul oficial de TikTok al emisiunii Românii au talent.
Cum se menține în formă
Întrebată cum reușește să se mențină în formă în această perioadă, Andra a dezvăluit că secretul ei stă într-un truc accesibil, pe care oricine îl poate adopta. Artista a mărturisit că mănâncă tot ce poftește, însă evită complet gustările dintre mese: „Am mâncat mai puțin. Care e secretul? Că orice ai face, pui la loc instant, dar uite că mă mențin, doar pentru că nu mai mănânc între mese. La mese mănânc ce îmi place în perioada asta, când nu slăbesc. Când vreau să slăbesc, mănânc carne cu salată”, a precizat artista.
Andra: „Trăiesc în casă cu un nutriționist”
Efortul Andrei de a slăbi a fost susținut de sprijinul constant al soțului ei, Cătălin Măruță, care i-a fost un adevărat mentor. Acesta i-a oferit sfaturi inspirate din cărțile citite și de la experții cu care interacționează în podcastul său:
„E cu chinuială pentru o fată care este pofticioasă (…). Și trăiesc în casă și cu un nutriționist, adică cu soțul meu. De când face podcasturi cu doctori, crede că este nutriționist (n.r. - râde). A citit și cartea Revoluția Glucozei și spune că trebuie să mâncăm salată înainte de masă. Dar, în același timp, el este omul care m-a ajutat cel mai mult să slăbesc. El e la fel de pofticios ca mine și, cu toate astea, se abține mai bine. Merge în pădure, face pași…”, a spus Andra în emisiunea „DesKiss Dimineața”, de la Kiss FM.
