Câte ore a ajuns să țină fasting Dana Savuică, la 56 de ani?! „E mult, dar…” De ce nu ține, însă, post?
Dana Săvuică arată trăsnet la 56 de ani. Vedeta ne-a dezvăluit secretul care o menține în mare formă. Am aflat câte ore a ajuns să facă fasting pentru a-și păstra silueta de fotomodel de pe vremuri.
Dana Săvuică, prima femeie din România care a pozat în Playboy, face și acum furori, la vârsta de 56 de ani, în costum de baie pe plajele din întreaga lume.
Între două vacanțe, blonda ne-a dezvăluit care este secretul care o ține în mare formă. Vedeta este adepta fastingului. Iată între ce ore reușește să nu pună nimic în gură.
„Eu țin fasting pentru sănătatea corpului meu. Încerc să mănânc seara pe la ora 18.00 și a doua zi mai mănânc pe la 14-15 așa. E mult da, sunt multe ore, dar așa e ritmul meu și, dacă nu simt nevoia să mănânc, nici nu mă forțez”, a declarat Dana Săvuică, în exclusivitate pentru Click!
De ce nu ține post Dana Săvuică?
Dana Săvuică ne-a mărturisit că nu obișnuiește însa să țină posturile de peste an.
„Eu nu țin post, dar am grijă de corpul meu. Eu merg pe o alimentație sănătoasă. Am redus foarte mult carnea, brânzeturile. Îmi iau proteina mai mult din vegetale.
Nu țin deloc post, nici câteva zile înainte de Paște. Nu am nici un motiv anume. Pur și simplu, eu știu că Dumnezeu e în mine și știu că, dacă fac acte de bunătate și sunt om în adevăratul sens al cuvântului, Dumnezeu mă iubește.
Postul este bine să-l ții pentru un detox sau pentru că vrei să te apropii de Dumnezeu. Fiecare are propriile alegeri și eu le respect”, a mai spus Dana Săvuică, în exclusivitate pentru Click!
Ce sfat oferă femeilor ajunse la maturitate?
Dana Săvuică a oferit și sfaturi prețioase femeilor ajunse la maturitate, inspirate din experiența ei de viață.
„Un sfat pentru o astfel de femeie ajunsă la maturitate?! Să aibă încredere în ea, să se pună pe primul loc, să se iubească mult mai mult pe ea și să nu se mai simtă vinovată pentru asta.
Alt sfat ar fi să-și aducă aminte de pasiunile ei din tinerețe și să le transforme în realitate”, a mai spus Dana Săvuică, pentru Click!
