Cum a reușit Damian Drăghici să slăbească peste 70 de kilograme în urmă cu 15 ani. La ce alimente a renunțat complet și cum se menține acum: „Mă săturasem să nu îmi mai placă de mine”
Damian Drăghici a trecut, în urmă cu 15 ani, printr-o transformare impresionantă, reușind să scape de peste 70 de kilograme și să-și schimbe complet stilul de viață. Artistul și-a ajustat alimentația și a renunțat la mai multe alimente care îi afectau sănătatea, menținându-se de atunci într-o formă fizică admirabilă.
Pe plan profesional și personal, artistul se simte împlinit. În luna martie, de ziua sa, va urca pe scena Sălii Palatului, iar viața de familie îl face să fie un bunic fericit de doi ani. În trecut cântărea 163 de kilograme, iar acum a ajuns să se mențină într-o formă fizică demnă de admirat.
Damian Drăghici a slăbit peste 70 de kilograme în ultimii 15 ani
Despre schimbările în alimentație, artistul a spus: „Nu mai consum zahăr deloc, nici fructe și nici carbohidrați, de trei luni de zile. Și sunt foarte bine așa”, a mărturisit el pentru Viva.
Referitor la efortul de a-și menține silueta, Damian Drăghici a explicat: „Mă mențin, dar pentru asta pot să spun că sunt foarte atent, zilnic. Extrem de atent.”
Motivația sa a fost, în primul rând, dorința de a se simți bine în pielea sa.
„Mă săturasem să nu îmi mai placă de mine. Nu, vizual, ajunsesesm să nu îmi mai placă de mine, că nu mai aveam puterea să mă controlez. Și am zis: Enough is enough. Destul este destul”, a continuat artistul.
De asemenea, el a explicat cum supraponderabilitatea îi afecta atât sănătatea fizică, cât și starea emoțională.
„Da. Și, ca de obicei, toate problemele pe care le ai în astfel de situații. Și în primul rând tu cu tine nu ești mulțumit. Pentru că simți că nu ai putere. Așa că mai bine mai iei o gură de apă și îți trece foamea”, a adăugat Damian Drăghici pentru sursa citată anterior.
Această disciplină și atenție la stilul de viață i-au permis celebrului compozitor să se mențină într-o formă excelentă și să continue să fie activ atât pe plan profesional, cât și personal.
