Cum se menține în formă artista Amna. Sportul inedit de care s-a apucat: „Încerc să fac cât mai multe lucruri”

Amna (42 de ani) are mereu grijă de corpul ei și de cum arată. Recent, artista a descoperit o nouă formă de mișcare, padle-ul și pare că îi place la nebunie. Împătimită a sportului, cântăreața include în programul ei multă mișcare.

→

Imaginea 1/6: Amna s-a apucat de padle

„Am început să fac padle pentru că e un sport care mă conectează cu David. Îmi face plăcere să merg acolo, să joc, mă încarc cu o energie bună. De curând am mers la padle și mă gândesc să îmi iau și un instructor să văd dacă mă regăsesc. Fac cardio la sală, multă mișcare, fac pilates de două ori pe săptămână și încerc să am o viață cât mai activă. Încerc să fac cât mai multe lucruri și pe plan profesional dar și în viața de familie”, ne-a povestit Amna.

Își numără caloriile

Frumoasa artistă și-a făcut un obicei din a număra caloriile atunci când vine vorba de alimentație.

„De ceva timp număr caloriile la tot ce mănânc, ca să fiu în deficit caloric, să am arderile mai mult decât caloriile pe care le mănânc. Îmi calculez să am pe zi 1300 de calorii. Mănânc ouă, albușuri multe, carne de pui și de vită, somon, legume, fructe mai puține și încerc să mă abțin să nu mănânc seara. Păstrăm echilibrul frumos care vine din interior”, ne-a mai spus Amna care în ultima vreme arată mai bine ca oricând.

„În mai am 6 concerte”

Artista e fericită pentru că lucrurile se mișcă bine pe plan profesional și pregătește piese noi, având mai multe sesiuni de înregistrări în studio.

„În mai am 6 concerte, am început activitatea concertistică în toată țara. Mă pregătesc să lansez o piesă în limba spaniolă pentru piața de acolo și sunt foarte încântată, abia aștept!”, am mai aflat  pentru Click! de la Amna.

Într-un interviu recent pentru Click! artista ne povestea că își dorește să se mențină la 49 de kilograme.

Amna ne-a mărturisit ce eforturi depune pentru a se menține în formă și care este secretul ei de a arăta atât de bine și tonifiată mereu căci de câte ori se afișează în costum de baie din vacanțe  încinge la propriu rețelele de socializare.

„Vreau să mă mențin la 49 de kilograme. Încerc să mănânc  și să nu-mi lipsească niciodată din meniul meu: proteina, cartofii dulci, salata de varză roșie, avocado…”, ne-a mai spus atunci Amna care de când face pilates arată și mai bine.