Dieta secretă a familiei sexy Velea-Antonia!

Alex Velea şi Antonia sunt ca decupaţi din revistele de fitness

Sunt ca din revistă: ea, frumoasă, delicată şi cu trup perfect, el, plin de muşchi şi de tatuaje. Alex Velea (32 de ani) şi Antonia (27 de ani) întorc capete pe oriunde s-ar plimba, iar recent solista a împărtăşit într-un interviu câteva secrete despre alimentaţie şi stil de viaţă.

“Într-o zi obişnuită mănânc o omletă cu brânză şi avocado, mai târziu nişte fructe, la prânz piept de pui la grătar cu salată, un fresh sau un smoothie şi seara o salată. Gustările pot varia, mănânc batoane, fructe. Nu sunt foarte strictă cu mine şi, bineînţeles, fac şi excepţii, mai mănânc şi paste, pizza, dar şi dulciuri din când în când. Acasă îmi place să încerc diverse reţete. Salata de ton îmi iese delicioasă cu doar câteva ingrediente: salată, ton, fasole roşie, porumb, uneori avocado. Fac omletă bună, paste cu sos roşu şi un tort după o reţetă din America. Are multe calorii, dar vă asigur, merită. E cu caramel, alune, ciocolata. Recunosc, însă: blatul îl cumpăr gata făcut”, a povestit Antonia pentru publicaţia online www.slabsaugras.ro.