Ela Crăciun va mânca doar cereale timp de 10 zile

Dornică să-şi detoxifieze organismul acum, la început de primăvară, dar şi să mai slăbească 3-6 kg, vedeta Antena 3 a decis să încerce dieta Oshawa.

Menţionează că nu a cerut sfatul unui nutriţionist, că vrea să facă acest experiment “pe ea” înainte de a o recomanda altora şi că îşi asumă orice risc. Practic, timp de 10 zile, va consuma exclusiv cereale „cu energie yang” - orez, grâu, mei, hrişcă – măcinate şi preparate sub formă de turtiţe sau terci. Atât şi nimic mai mult. Singurul ingredient admis este sarea. De băut, va bea doar apă plată.

„Dieta Oshawa se bazează pe faptul că trebuie să mâncăm alimente care sunt într-un echilibru perfect cu mediul înconjurător. 70% până la 90% din hrană trebuie să fie reprezentată de cereale. Acest regim alimentar curăţă organismul de impurităţi, eliberează traseele energetice din corp, îmbunătăţeşte digestia, reglează secreţiile hormonale, tenul devine curat şi luminos”, explică Ela.Vedeta promite să posteze zilnic pe pagina ei de socializare ce va mânca şi cum se va simţi, iar în fiecare dimineaţă va trece testul cântarului.