Fuego: «Mănânc din trei în trei ore, ca să scap de 20 de kilograme»
Paul Surugiu-Fuego (41 ani) a luat exemplul altor vedete care, cu diete şi mult sport, au revenit la greutatea din anii de debut. Problemele de sănătate, dar şi faptul că nu mai încape în ţinutele de scenă, pe care a dat mii de euro, sunt cele două mari motive care l-au determinat să pună lacătul la frigider.
Celebrul solist şi-a postat, recent, pe contul de Facebook, o fotografie de acum 10 ani, în care apare alături de tatăl său, Ioan Surugiu, care a încetat din viaţă în 2000, la numai 59 de ani, în urma unui infarct: „Din păcate, îl moştenesc pe tata, din acest punct de vedere: tensiune, inimă”, a povestit Fuego.
Prin urmare, el a luat măsuri drastice: „Se ştie clar că eu sunt un om gurmand şi că-mi place să gust mâncărurile, că mi-e poftă şi că mă bucur atunci când mănânc ceva ce e gustos. Sigur că asta nu e neapărat în avantajul meu, punând ceva kilograme în plus în anii aceştia. Chiar dacă reuşesc să ascund, prin haine potrivite şi nici nu am un complex cu asta, sunt conştient de faptul că trebuie să fac ceva în privinţa asta.
A renunţat la grăsimi şi la dulciuri
De puţin timp, după ce am trecut prin tot felul de regimuri şi eu, care nu prea au dat rezultate, am început un altfel de program. Aş vrea de fapt să-l transform, pe cât reuşesc, într-un stil de viaţă, deşi nouă artiştilor ne e greu să avem parte de program fix. Cântăm la ore târzii în noapte, ne culcăm la 4-5 dimineaţa, nu avem un program de masă regulat, iar toate acestea dăunează siluetei şi sănătăţii noastre”, a declarat artistul pentru Click!
Pe lângă dietă, Fuego face şi sport: ”M-am apucat să fac puţin sport, mai ales că asta face bine. Când am timp, ajung la sală, când nu, fac sport acasă, fie pe bandă, fie cu bicicletă, fie alerg. Încerc să elimin complet carbohidraţii şi grăsimile şi să menţin nişte ore constante de masă, din trei în trei ore. Nu ştiu dacă voi avea rezultate rapide, dar îmi doresc să duc povestea asta pe termen lung şi să mă ajute să fiu atent la alimentaţie”, mai spune Paul.
