Kinga Sebestyen, sfaturi pentru masa de Sărbători: «Scoateţi din meniu maioneza şi pizza»
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Vedete internaționaleVedete româneștiInterviurile Click!Paparazzii Click!
scroll right

Kinga Sebestyen, sfaturi pentru masa de Sărbători: «Scoateţi din meniu maioneza şi pizza»

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
Kinga ştie secretul siluetei de viespe
Kinga ştie secretul siluetei de viespe

Celebra profesoară de sport a vedetelor, Kinga Sebestyen (45 de ani), vine în ajutorul nostru cu câteva sfaturi eficiente, pentru această perioadă de Sărbători în care suntem tentaţi să dăm iama în mâncare.

“Scoateţi din meniul de Crăciun aceste preparate: ketchup, maioneză, cârnaţi, crenvurşti, şunca, mezelurile, pizza, în­ghe­ţata, prăjiturile din făină albă cu creme, dressingurile pentru salată. Dacă vă este poftă de aceste alimente, măcar gustaţi din ele, consumaţi în cantităţi mici, apoi echilibraţi cu alimente care ard caloriile sau care sunt benefice pentru eliminarea toxinelor. Acestea sunt: ananasul, grapefruit, rodie, scor­ţişoară, ardei iute, mere, ceai verde, quinoa. Vă recomand, chiar dacă staţi acasă ori sunteţi în vacanţă, să faceţi măcar 10 minute de mişcare zilnic”.

Ghid de cumpărături

radu valcan irina fodor jpg
Radu Vâlcan și Irina Fodor, salarii impresionante la Antena 1. Cine câștigă mai mult Vedete românești
ganfan yingying instagram jpg
VideoO influenceriță de 24 de ani a murit după ani de mâncat extrem. Ce făcea pentru a putea continua Internațional
image
Cătunul în care mai locuiesc mai puțin de 30 de oameni. Este construit pe stâncă, aproape vertical: metoda ingenioasă prin care femeile împiedicau ouăle să cadă adevarul.ro
image
Trei rețete țărănești cu pui, de poveste. Simple, delicioase, ușor de gătit și care răscolesc amintiri din trecut adevarul.ro

Parteneri

image
Cele două echipe din SuperLiga care îi sperie pe olteni. Semnal de alarmă la Universitatea Craiova www.fanatik.ro
image
Un student la Medicină a murit la 25 de ani în urma unui infarct. Cosmin îşi luase licenţa de doar o zi observatornews.ro
image
Omul în haine gri a jurat pe tricolor: Artistul Asaf Avidan a devenit, oficial, cetățean român. „E un nou capitol” www.antena3.ro
image
Sondaj INSCOP: AUR rămâne partidul favorit în intenția de vot a românilor la următoarele alegeri. Schimbare pe locul doi al clasamentului. Toate datele celui mai recent sondaj www.gandul.ro
image
Geta Sterp, însărcinată pentru a doua oară! Sora lui Culiță va avea o fetiță www.wowbiz.ro
image
Prima reacție a lui Culiță Sterp, după ce a aflat că sora lui va aduce pe lume o fetiță: „Deci nu mai pot, mi-au dat lacrimile” www.kanald.ro
image
Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului www.stirilekanald.ro
image
Satul din România unde s-a născut Cristi Borcea. „E frumos, dă-l moartii, de asta e iubăreţ” as.ro
image
Cine are pensii mai mari în România, femeile sau bărbații. Diferența este semnificativă playtech.ro
image
El este atacantul care trebuie să fie titular la națională. E omul numărul 1 din ofensiva lui Hagi www.fanatik.ro
image
Armina și Jaguarul s-au SĂRUTAT pasional la Insula iubirii 2026. Toate detaliile unei apropieri incendiare, care a sfârșit în PAT www.cancan.ro
image
Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro
image
S-au ascuns după o mașină, pe o străduță lăturalnică și... n-au mai ținut cont de nimic! Au fost prinși de paparazzi într-un moment intim! www.unica.ro
image
iPhone Duo, primul telefonul pliabil de la Apple, a fost lansat oficial. Cât de special este gadgetul de mii de euro playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Probabil revenirea în UK a fost cea mai mare greșeală a lor! Harry și Meghan au dat de greu, o nouă lovitură pentru Duci și acum sunt afectați copiii okmagazine.ro
image
Prima țară care se „retrage” de la Jocurile Invictus pentru a scăpa de „absurditatea cu Prințul Harry și Meghan”. Șeful armatei a anunțat okmagazine.ro
image
#Comunism
Nadejda Krupskaia, văduva lui Lenin, marginalizată de Stalin historia.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Aurelian - Restauratorul Lumii: Împăratul care a abandonat Dacia, dar a salvat Imperiul Roman historia.ro
pescobar instagram jpg
Pescobar a plecat de acasă la doar 15 ani, cu un singur vis. Ce încredere au avut părinții în el: „Fotbalist ratat” Vedete românești
marius pancu instagram jpg
„Mister Pancu” face furori pe TikTok! Prezentatorul de la Antena 1, de nerecunoscut. Femeile l-au asaltat cu mesaje Vedete românești
banner daniel pavel dl dan png
#Exclusiv Click!
VideoDaniel Pavel, aniversare într-un loc sfânt din Turcia. Unde l-a dus soția sa de ziua lui: „Am pornit într-o adevărată aventură” Vedete românești
banner ioana tufaru png
Ioana Tufaru, vacanță la mare cu doar 700 de lei! Unde s-a cazat și cum a făcut economie: „Ne-a costat destul de puțin” Vedete românești
Teri Hatcher sursa foto Profimedia jpg
N-a avut niciun iubit în ultimii 7 ani! Actrița Teri Hatcher recunoaște: „Sunt atât de singură!” Vedete internaționale
radu valcan irina fodor jpg
Radu Vâlcan și Irina Fodor, salarii impresionante la Antena 1. Cine câștigă mai mult Vedete românești
andreea popescu instagram jpg
VideoAndreea Popescu a spus adio injecțiilor pentru slăbit! Ce greutate are acum influencerița Vedete românești
andreea popescu
Prin ce a trecut Andreea Popescu după divorț și ce le recomandă acum femeilor: „Știu, sună clișeic” Vedete românești
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
Actorul Alex Bogdan, confesiune dureroasă după 16 ani de dependență de jocuri de noroc: „Mama mea a murit crezând că eu sunt bine” actualitate.net