Patricia de la Amadeus arde calorii cu sport extrem
Patricia Cimpoiaşu a descoperit o nouă metodă de a face sport – se caţără pe stânci, pe versanţii munţilor sau pe pereţi special amenajaţi. Efortul este intens şi garantează că, într-o sesiune de acest tip, se ard peste 1.000 de calorii. Patricia Cimpoiaşu a descoperit o nouă metodă de a face sport – se caţără pe stânci, pe versanţii munţilor sau pe pereţi special amenajaţi. Efortul este intens şi garantează că, într-o sesiune de acest tip, se ard peste 1.000 de calorii.
“Escalada este un sport extrem foarte practicat de către iubitorii muntelui. Se poate face atât pe stâncă, în natură, cât şi pe structuri artificiale amenajate în săli de sport. Eu, de două luni, mă antrenez săptămânal în cadrul unei săli de escaladă din Bucureşti, dar am participat şi la antrenamente în aer liber, pe stâncă”, povesteşte artista din trupa Amadeus.
Sportul acesta nu e pentru oricine. Îţi trebuie super condiţie fizică pentru a face faţă. “E un sport de anduranţă extrem de solicitant deoarece te foloseşti doar de propriile forţe pentru a urca. La prima vedere poate părea destul de «la-ndemână», însă parcurgerea unor trasee e enervant de grea, mai ales pentru începători. Pentru mine, frumuseţea constă tocmai în provocare. Dacă eşti o persoană răbdătoare, perseverentă, escalada are o mulţime de beneficii, te disciplinează, îţi creşte simţul orientării”, adaugă artista. Ea s-a apucat de acest sport pentru că e iubitoare de adrenalină şi de mişcare în natură. Ultima dată şi-a luat trei zile libere pentru a putea merge, cu rucsacul şi cortul în spate, în sălbăticie. “Te întorci din munți mai slăbit și cu palmele pline de bătături și răni, dar cu încă o experiență de neuitat și o mare satisfacție în suflet”,
