Psihologul Radu Leca atrage atenția, după moartea fulgerătoare a vedetelor Ioana Popescu și Costin Mărculescu: „Cei care trăiesc în singurătate construiesc ziduri în jurul lor”
Vedeta tv Ioana Popescu avea doar 45 de ani, când s-a stins din viață. Actorul Costin Mărculescu, din filmul „Liceenii”, a fost găsit, fără suflare, în casă, pe 8 iunie 2020. Avea numai 55 de ani. Ambii aleseseră singurătatea, copleșiți de nenumăratele decepții în dragoste și în prietenii. După aceste drame, care au impresionat o țară întreagă, vestitul psiholog Radu Leca explică ce se întâmplă, de fapt, în sufletul celor care se distanțează de prieteni, de rude. Iată și câteva sfaturi importante.
„Când suntem singuri, timpul își pierde simțul”
Psihologul Radu Leca explică, exclusiv pentru Click!, de ce singurătatea devine, în timp, extrem de periculoasă. Iată ce se întâmplă în sufletul acestor oameni, măcinați de tristețe:
„Singurătatea este o stare, dar nu o alegere. În întunericul propriilor gânduri, creierul îmbătrânește, fără lumină și fără companie. Când suntem singuri, timpul își pierde simțul, iar zilele devin monotonie.
„Singurătatea ne consumă energia”
Psihologul Radu Leca a dorit să mai precizeze:
„Singurătatea ne consumă energia, ne diminuează capacitatea de a ne adapta. În lipsa conexiunii pur umane, spiritul devine prăfuit, iar grijile încep să submineze voința.
Oamenii care își petrec zilele în singurătate ajung să construiască ziduri în jurul lor, ziduri care nu doar că îi protejează, dar îi și izolează. Anxietatea devine tovarășa lor, cheia unei uși închise, pe care nu mai au curaj să o deschidă”.
„Iubirea devine o terapie, îmbunătățind nu doar spiritul, ci și sănătatea mentală”
Radu Leca încurajează relațiile, care sunt și o puternică sursă de încredere:
„Cei care înțeleg nevoia de companie, cei care recunosc că a fi singur este o povară încep să caute parteneriat. Relațiile nu doar că aduc confort, dar oferă și o sursă de încredere. Anxietatea separării, acea frică profundă de a fi lăsat în urmă, dispare în cuplu. În prezența celuilalt, inima deține un sentiment de siguranță, care alungă umbrele.
Iubirea devine astfel o terapie, îmbunătățind, nu doar spiritul, ci și sănătatea mentală. Cei care aleg să-și împărtășească sufletul cu altcineva își alimentează creierul cu oxigenul fericirii, astfel că rămân tineri, plini de energie, plini de vise”.
„Singurătatea îmbătrânește creierul”
Iată și care sunt beneficiile în viața de cuplu:
La sfârșitul zilei, nu este vorba doar despre a fi împreună. Este despre modul în care doi oameni creează un spațiu al înțelegerii reciproce. Împreună, ei devin un refugiu în care gândurile nu mai sunt torturante, ci liber exprimante. Fiecare râs, fiecare gest de iubire devin vitamine pentru minte, iar zilele de izolare se transformă în amintiri îndepărtate.
„În cuplu, se uită de fricile trecutului”
Singurătatea îmbătrânește creierul, dar comunicarea și legătura cu un alt suflet aduc energia necesară pentru a lupta împotriva anxietății. În cuplu, se uită de fricile trecutului, iar rănile se umplu cu promisiuni de viitor.
Nu este suficient să existăm, trebuie să trăim cu adevărat. Numai prin iubire putem evada din capcana singurătății. Doar în brațele celuilalt găsim forța să ne reconstruim”, a mai menționat Radu Leca, exclusiv pentru Click!
Ioana Popescu va fi înmormântată, mâine la Cimitirul Berceni 2
Jurnalista Mara Bănică, cea care de altfel s-a ocupat de înmormântarea Ioanei Popescu, a făcut un anunț azi pe Facebook:
„La ora 11 o să ajungem
la capela Cimirului Berceni 2, cu Ioana. Cine vrea să vină, astăzi la
ora 17.00 o să i se citească și Stâlpii. Cine vrea să îi aducă un ultim
omagiu, poate veni acolo, la Cimitirul Berceni 2, începând cu ora 11.00”.
Înmormântarea va avea loc mâine. Ioana Popescu s-a stins din viață, la
vârsta de 45 de ani, în noaptea de
20 spre 21 septembrie 2025, la Spitalul „Sfântul Ioan” din București.
