Sanda Ladoși a slăbit mai bine de 10 kg în două luni. Cum a reușit

Ultima actualizare:

    Sanda Ladoși a dat jos două kilograme și jumătateFoto: captură Antena Stars
Sanda Ladoși a dat jos două kilograme și jumătateFoto: captură Antena Stars

Sanda Ladoși (47 de ani) a avut de furcă ani întregi cu kilogramele. Acum 10 ani a născut pentru prima dată, dar greutatea în plus nu a rămas lipită de ea, așa cum s-a întâmplat în cazul celui de-al doilea copil, venit în viața ei acum opt ani.

Și evenimentele nefericite din viața ei și-au pus amprenta asupra siluetei. Stresul din timpul în care soțul ei, Ștefan Tache (63 de ani), a fost închis sub acuzația de evaziune fiscală, în 2013, nu i-a fost deloc un aliat în lupta cu kilogramele. 

Cu toate acestea, soarele a răsărit pe strada ei și cântăreața a găsit motivația de a slăbi. În timp record chiar. În două luni, Sanda a dat jos 10 kilograme și jumătate și a povestit la Antena Stars cum a reușit.

"N-a fost planificat, s-a întâmplat și am profitat de situație. M-am apucat de sport ca să susțin, căci slăbitul acesta brusc nu este sănătos fără mișcare. Deocamdată alerg, fac genuflexiuni, abdomene, mai apoi o să merg și la sală. Eu în asta cred: în mișcare, în alimentație corectă și câte un masaj din când în când. Nu mănânc dulciuri, pâine, doar o felie pe zi. După ora 18 nu mai mănânc. Rezist foarte bine. La început e complicat: primele două săptămâni sunt mai grele. Dacă reușesc să ajung la cele șase luni în care fiecare celulă din corp se obișnuiește cu asta, e bine. Cred că și stomacul mi s-a micșorat, căci nu îmi mai este foame. După fiecare copil a fost diferit. După băiat, Bogdan (10 ani), am slăbit ușor, dar după Ioana (8 ani), m-am chinuit ani de zile. Cred că totul este mintal", a mărturisit Sanda Ladoși.

Așa arăta în 2014


    Sanda Ladoși, în 2014Foto: Click!
Sanda Ladoși, în 2014Foto: Click!

În 2004 făcea furori la Eurovision

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Regele Felipe și Regina Letizia la dineul de gală de la Roma, Italia, în rochie de la un brand de masă   profimedia 0945642160 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Bontea, Dumitrescu si Scarlatescu Foto MasterChef Romania jpg
Banner Anamaria Prodan
Banner Annes
image png
Andreea Mantea Casa iubirii  jpg
marina voica jpeg
banner dan helciug png
  Alina Laufer se simte arestată la domiciliu
image
actualitate.net
image
actualitate.net