VIDEO Iată dieta Biancăi pentru corpul ăsta sexy! A făcut ravagii la plajă

image

Când ești Barbie de România, trebuie să arăți ca o păpușă și în bucătărie, și în dormitor, și la plajă, și la televizor. Iar Bianca Drăgușanu știe acest lucru și îl și aplică. Fotoreporterii Click! au surprins-o în weekend, pe Litoral, și părea decupată direct din revista Playboy. Vedeta ne-a zis câte eforturi face pentru acest corp superb, ea nefiind însă singura bombă-sexy are mănâncă sport pe pâine.

S-au dus vremurile când Bianca Drăgușanu (36 de ani) făcea foamea ca să fie sexy. Acum a înțeles că sportul este cel mai important. “Merg la sală o zi da, una nu, și lucrez în medie o oră și jumătate. Am mereu antrenor personal, pentru că orice persoană încearcă să trișeze exercițiile, am o fată care stă mereu lângă mine și care îmi spune cum să lucrez tot corpul, evident pun accent pe fesier și pe abdomen. Mănânc aproape tot ce îmi doresc, din fericire îmi place mâncarea sănătoasă: există posibilitatea să ies la restaurant și cineva să comande cartofi prăjiți cu brânză și nu mă abțin. Dar nu fac asta foarte des. Mănânc dulciuri zilnic, sunt fan pavlova (tort de bezea), pentru că prietena mea cea mai bună face această delicatesă. Mi-o face cu foarte puțin zahăr. Sunt fan înrăit, nu pot trăi fără această prăjitură. Mănânc în fiecare zi pește, fără pâine, iar dacă simt nevoia de carbohidrați mănânc paste cu fructe de mare. Cam tot ce fac în ultimele trei luni din viața mea m-a ajutat să slăbesc vro 6 kg, față de cum eram în vara anului trecut. Iar asta mâncând pavlova, pește foarte mult, fructe de mare și mergând la sală”, a declarat Bianca pentru Click!.

Nici solista Xonia (29 de ani) nu face foamea, în schimb rupe și ea sala în două. "Nu stau să calculez caloric ce mănânc, cât mănânc. Mă hrănesc normal, uneori mănânc și hamburgeri, cartofi prăjiți sau înghețată dar, în mare parte, am grijă să nu amestesc carbohidrații (cartofi, paste, orez) cu protein (carnea), evit prăjelile, dulciurile sau ronțăielile. Pe principiul, dacă mi-e poftă gust, dar nu mă satur. În rest, fac sport cu antrenorul meu personal, David Sârbu, de 4-5 ori pe săptămână, masaje, tratamente corporale și am grijă să mă hidratez foarte bine, să mă odihnesc. În plus, nu fumez și nu consum alcool. Pot spune că am un stil de viață sănătos și echilibrat", ne-a spus și Xonia. Crina Abrudan, fosta știristă de la Antena 1, are 40 de ani și arată și ea fabulos. Nu face sport și nu ține dietă, însă preferă tratamentele naturiste pentru față și corp. La plajă, unde au surprins-o fotoreporterii Click!, s-a tot uns cu unt de cocos.

cub radu mirica animat gif
FotoJet (1) jpg
cristian tudor popescu arșinel png
Ruxi si Cristi Mitrea Sunt celebru, scoate ma de aici foto Pro TV jpg
prodan (2) jpg
Gigi Becali FOTO Razvan Pasarica/SPORT PICTURES
visarion alexa
visarion alexa parinte foto facebook (3) jpg
copii batuti caldarasti (1) jpeg
Georgia Meloni FOTO Profimedia
image
image
image
image
5 diana dumitrescu prezinta mireasa 4 jpg jpeg
Gigi Becali FOTO Razvan Pasarica/SPORT PICTURES
prodan (2) jpg
cub sicriu alexandru arsinel png
cristian tudor popescu arșinel png
alexandru arsinel jpeg