Ce nu lipsește niciodată din meniurile femeilor de viță nobilă. Iată ce mănâncă frecvent Kate Middleton sau Charlene de Monaco
Prințesa Charlene, Prințesa Kate, Prințesa Charlene de Monaco sau Regina Letizia au mereu grijă să arate impecabil și să aibă o stare bună de sănătate. Există câteva reguli de care țin cont atunci când vine vorba de alimentația lor. Iată ce consumă femeile de viță nobilă frecvent.
Regina Letizia a Spaniei, adepta peștelui și a legumelor proaspete
Regina Letizia a Spaniei are o dietă sănătoasă și echilibrată, reușind să se afișeze într-o formă de zile mari. Potrivit informațiilor oferite de Revista Hello!, Regina Letizia a Spaniei urmează Dieta Perricone care mizează pe o „bunăstare interioară” și alimente inflamatorii.
Din alimentația acesteia, fac parte peștele gătit la grătar, dar și legume proaspete, fructe de pădure, ouă, legume cu frunze verzi, nuci, iaurt natural și ulei de măsline.
Cuscusul, alimentul preferat de Regina Rania a Iordaniei
Regină consoartă a Iordaniei, Rania Al-Abdullah, optează pentru un stil de viață cât mai sănătos, iar despre dieta pe care o urmează se spune că ar fi una macrobiotică. De asemenea, printre alimentele preferate se numără cuscusul, migdalele și nucile, ciocolata neagră fiind preferata ei.
Prințesa Charlene de Monaco consumă des pește și legume
Fosta înotătoare olimpică preferă să consume cel mai des pui cu lămâie, asezonat cu mirodenii africane. Pentru o dietă fără cusur, Prințesa Charlene urmează o dietă bogată în pește, legume și fructe proaspete, având grijă totodată să bea foarte multă apă.
Regina Mary a Danemarcei: legume proaspete și pește gras
Apreciată pentru rafinamentul și eleganța sa, Regina Danemarcei ar urma „dieta daneză”, bazată pe consumul a mult pește gras, cum ar fi somonul. Din alimentația sa fac parte și legumele proaspete și rădăcinoasele, iar singura pâine consumată este cea de secară.
Mâncarea preferată de Catherine, Prințesă de Wales
Viitoarea regină britanică are un stil de viață sănătos, și adoră bucătăria indiană și picantă, una dintre mâncărurile sale preferate fiind budinca moale cu caramel, potrivit criticului culinar Tom Parker Bowles (fiul reginei Camilla) și a lui Rody Warot, bucătar-șef la The Old Boot Inn din Berkshire.
De asemenea, pe lângă desertul amintit mai sus, Kate a introdus în dieta sa multe alimente nutritive, și consumă cel mai des un mix de smoothie-uri verzi preparate din kale, matcha, spanac, coriandru și afine.
