Cum poți „slăbi” peste noapte, potrivit Mihaelei Bilic: „Nu e vorba de trișat”

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din România, iar postările sale de pe rețelele de socializare ajung frecvent în atenția unui public numeros. 

Mihaela Bilic. Foto: captură YouTube

De această dată, specialistul a revenit cu un mesaj care aduce în prim-plan un subiect de interes pentru multe femei, dar și pentru bărbați: kilogramele în plus și „slăbitul” peste noapte.

Cum poți să te simți bine în pielea ta

În mesajul publicat pe Facebook, Mihaela Bilic vorbește despre o soluție rapidă și eficientă de a „slăbi” peste noapte. Mai exact, aceasta le recomandă persoanelor nemulțumite de felul în care arată să poarte haine cu o mărime mai mare, potrivită siluetei lor reale.

Potrivit nutriționistului, multe persoane care se plâng că s-au îngrășat sau că nu sunt mulțumite de silueta lor își aleg, de fapt, haine nepotrivite, prea strâmte, care le accentuează imperfecțiunile.

„Secret de «slăbit» peste noapte.

Nu vreau să vă necăjiți că a venit vara și v-a găsit cu mai multe kilograme decât vă doreați. Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mare! Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu pe măsura la care ați dori să fiți.

Nu e o noutate ce vă spun. S-a observat că femeile au tendința să-și cumpere haine fixe, care le strâng și în care abia intră, pe principiul «vreau să mai slăbesc puțin»... Și, în așteptarea acestui slăbit, arată, în majoritatea timpului, de parcă s-au îngrășat! De vină sunt și hainele prost alese”, începe mesajul postat de Bilic. 

Recomandarea Mihaelei Bilic. Foto: captură Facebook

„Alegeți un tricou care nu este mulat, care nu se lipește de corp”

Mihaela Bilic le recomandă în special femeilor să opteze pentru haine pe măsura lor, care nu sunt mulate pe corp și care nu scot în evidență pielea lipsită de tonus sau grăsimea pe care multe o numesc „colăcei”. De asemenea, specialistul le sfătuiește să aleagă o rochie dreaptă în locul uneia strânse pe talie și, mai presus de toate, să se simtă bine în pielea lor.

„Vă invit să faceți această încercare: sigur aveți în dulap haine cu o măsură în plus. Uitați de obsesia lui 38! Alegeți un tricou care nu este mulat, care nu se lipește de corp. Ceea ce voi numiți colăcei de grăsime poate fi doar piele lipsită de tonus, care arată inestetic. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți. Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarcile de genul «Parcă ai mai slăbit!».

Nu e vorba de trișat, nici de abandonat cura de slăbire. E vorba de a trăi acum și de a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real, de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38! Acordați un zâmbet verii din haine care flutură pe voi. E așa bine să poți respira în voie!”