Dușul zilnic îți face rău! Cum trebuie să te speli pentru o piele fină
Din cauza frigului de afară, a aerului uscat din casă și a dușurilor zilnice pielea riscă să devină foarte uscată și iritată, iar eczemele să se înrăutățească.
Care este soluția atunci? Să nu mai faci duș în fiecare zi? Nu neapărat, spun dermatologii.
Nu contează atât de mult cât de des te speli, ci felul în care o faci. Săpunul este făcut să îndepărteze uleiurile naturale de pe piele, așa că ideal este să-l folosești doar în zonele în care este cu adevărat necesar: la subraț, în zona genitală și pe tălpi și să te speli doar cu apă pe piept, spate, mâini și picioare.
"Oamenii nu realizează că piele are un mecanism natural de curățare", a declarat doctorul Casey Carlos, asistent universitar în departamentul de dermatologie al Universității de Medicină, din California.
De asemenea, este esențial să te speli cu apă caldă, nu fierbinte și să nu stai mult sub duș. Iar la final, după ce te ștergi cu prosopul, este bine să folosești o cremă hidratantă de corp. Senzația de piele strânsă după spălat nu este un semn de curățenie, ci că pielea este prea uscată.
Academia Americană de Dermatologie recomandă ca bătrânii și copiii trebuie să facă duș mai rar, căci pielea lor este mai delicată.
