La câte zile se schimbă, de fapt, așternuturile pe timp de vară. Recomandarea specialiștilor

Așternuturile trebuie schimbate regulat, pentru a adormi într-un pat curat și igienic. Însă, pe timp de vară, când transpirăm mai mult decât în mod obișnuit și când se acumulează mai mult polen în aer, poate fi nevoie să schimbăm așternuturile mai des decât în mod obișnuit.

Așternuturile trebuie schimbate mai des vara

Cu toții știm cât de important este să schimbăm regulat așternuturile de pat. Însă, pe parcursul verii poate fi nevoie să facem acest lucru mai des decât în mod obișnuit. Iar despre acest detaliu a vorbit și experta britanică în curățenie Lindsay Crombie.

Pe parcursul sezonului cald din an, așternuturile acumulează mai multă transpirație, celule moarte ale pielii, uleiuri corporale și polen, așa că va fi nevoie să avem grijă să ne menținem patul mai curat decât în mod obișnuit.

Așternuturile trebuie schimbate săptămânal vara

În general, cei mai mulți oameni schimbă așternuturile patului la fiecare două săptămâni, dar experta din Marea Britanie recomandă ca, pe timp de vară, să facem acest lucru săptămânal. Iar în cazurile în care în patul nostru doarme un animal sau suferim de febra fânului, atunci poate fi nevoie să facem acest lucru chiar și mai des.

Specialista britanică a atras atenția asupra faptului că fețele de pernă, în special, adună reziduuri de machiaj, produse de îngrijire a pielii și, evident, transpirație, în fiecare seară.

Fețele de pernă trebuie schimbate foarte des

În ce privește fețele de pernă, specialista britanică spune că, în lunile fierbinți din an, poate fi nevoie să le schimbăm chiar la fiecare 2-3 zile. Astfel, spațiul în care dormim va rămâne, cu siguranță, unul curat și nu ne va cauza probleme de sănătate.

Experta britanică a mai spus și faptul că păturile ușoare, pe care le folosim pe timpul verii, ar trebui spălate la mașină la fiecare câteva luni. Este important să spălăm frecvent așternuturile, pentru a evita problemele de sănătate și pentru a adormi într-un spațiu curat.