Obiceiurile la care trebuie să renunți după 40 de ani. Îți pot îmbătrâni gâtul mai repede decât crezi

Atunci când vine vorba despre metode de a încetini efectele îmbătrânirii, cei mai mulți dintre noi ne gândim imediat la numeroasele creme de ten care se găsesc în magazine. Însă, experții avertizează că majoritatea oamenilor ignoră zona corpului unde îmbătrânirea este mereu foarte vizibilă: gâtul.

Mulți oameni ignoră pielea de pe gât / foto: Shutterstock

Potrivit shefinds.com, pielea de pe gât este mai delicată și mai subțire decât cea de pe față. Din acest motiv, este foarte posibil să observăm că ridurile apar pe gât înainte de a-și face apariția și pe față.

„Am 70 de ani și voi fi primul care vă va spune că gâtul este singura parte a corpului căreia aș fi vrut să îi acord mai multă atenție. Trei lucruri îți afectează gâtul după vârsta de 40 de ani, iar cei mai mulți oameni le fac pe toate trei”, avertizează medicul Greg Bichler.

Verificatul constant al telefonului

Potrivit medicului, cei care petrec ore întregi privind în jos, la telefon, vor observa efectele atunci când vine vorba despre aspectul pielii de pe gât.

„Privitul în jos la telefon toată ziua, gâtul tehnologic, este real și se vede”, avertizează medicul. Pentru a evita degradarea pielii, cel mai bine este să ținem telefonul la un nivel cât mai similar cu cel al ochilor.

Dormitul fără pernă

Deși poate suna surprinzător, cei care dorm fără o pernă pot observa, în timp, efecte negative atunci când vine vorba despre ten.

„Dormitul întins pe spate este numărul doi. Gravitația trage totul în jos peste noapte, în timp ce dormi”, mai explică medicul, conform sursei citate. El explică că este important să avem o pernă care să ne ajute să ne menținem o poziție cât mai bună în timpul nopții.

Ignorarea cremelor

Indiferent dacă este vorba despre diverse creme hidratante sau de protecție solară, este o greșeală să nu le folosim, spune medicul.

„Să sari peste aplicarea cremei hidratante și a protecției solare pe gât este o greșeală. Pielea de aici este mai subțire decât cea de pe față și îmbătrânește de două ori mai repede”, explică dr. Bichler.