Semnale de alarmă care indică nevoia de control. Cum identificăm și gestionăm tensiunile

Semnale de alarmă care indică nevoia de control. Cum identificăm și gestionăm tensiunile

Schimbarea, cu toate promisiunile de evoluție și progres, poate aduce și o serie de frici, printre care teama de a pierde controlul. Când lumea noastră cunoscută se transformă, reperele pe care le aveam devin incerte, și astfel pot apărea sentimente de anxietate, frică și vulnerabilitate. Identificarea acestor semnale este esențială pentru a evita stagnarea și pentru a ne bucura de libertatea și evoluția vieții noastre.

Păpușar. Foto: Shutterstock.
Păpușar. Foto: Shutterstock.

Dacă simțim o creștere accentuată a nivelului de stres în situații noi sau incerte, aceasta poate fi o indicație a nevoii intense de control. Sentimentul că nu știm la ce să ne așteptăm sau că nu putem prevedea evenimentele poate alimenta dorința de control riguros.

Citește mai multe pe canal33.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
11035374 7fc0 42f4 a965 d58a8e7d2f99 jpg
Grădină verticală
program de lucru schimbat jpg
Proprietati mai ieftine in Serbia jpg
Carol Fair (1) jpg
bloc evacuat sector 6 jpg
camere de supraveghere jpg
groapa in asfalt jpg
image
image