scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Semnale de alarmă care indică nevoia de control. Cum identificăm și gestionăm tensiunile

Schimbarea, cu toate promisiunile de evoluție și progres, poate aduce și o serie de frici, printre care teama de a pierde controlul. Când lumea noastră cunoscută se transformă, reperele pe care le aveam devin incerte, și astfel pot apărea sentimente de anxietate, frică și vulnerabilitate. Identificarea acestor semnale este esențială pentru a evita stagnarea și pentru a ne bucura de libertatea și evoluția vieții noastre.

Păpușar. Foto: Shutterstock.
Păpușar. Foto: Shutterstock.

Dacă simțim o creștere accentuată a nivelului de stres în situații noi sau incerte, aceasta poate fi o indicație a nevoii intense de control. Sentimentul că nu știm la ce să ne așteptăm sau că nu putem prevedea evenimentele poate alimenta dorința de control riguros.

Citește mai multe pe canal33.

Ghid de cumpărături

Horoscop 22 28 aprilie, Shutterstock jpg
Horoscop luni, 27 aprilie. Peștii trebuie să stea departe de relațiile tensionate Horoscop
incendiu soveja foto 1 jpeg
Cum s-a iscat incendiul devastator din Soveja. 32 de case au fost arse iar pompierii au rămas fără apă Național
image
Scenă macabră pe stadionul unui club de tradiție din Germania. Cadavru descoperit după mai multe zile în toaleta arenei adevarul.ro
image
Pe potecile neștiute ale primelor cabane din munții României. Valea Prahovei, comparata cu Coasta de Azur în perioada interbelică adevarul.ro

Parteneri

image
Schema bugetarilor care au încasat salarii de la stat fără să muncească. Cine sunt specialiștii din industria de apărare plătiți direct din fondul de rezervă de Marcel Ciolacu www.fanatik.ro
image
O româncă, prezentă la dineul organizat de Trump: "Eu am fost mai aproape de atacator decât preşedintele SUA" observatornews.ro
image
Bolojan anunță că vrea să crească stagiul minim de cotizare: „Nu mai poate fi 15-20 de ani”. Ce se întâmplă cu pensiile militare www.antena3.ro
image
Moldova e măturată de furtună. Zone întregi au fost luate pe sus. Stâlpi de înaltă tensiune, bănci, copaci, la pământ. Vezi imaginile dezastrului www.gandul.ro
image
Dinu Iancu-Sălăjanu a fost plasat sub control judiciar! Primele imagini cu politicianul, după perchezițiile DNA www.wowbiz.ro
image
Mircea Mihail, băiatul de 11 ani care a dispărut din Sectorul 3, a fost găsit www.kanald.ro
image
Nicușor Dan a semnat demisia... www.stirilekanald.ro
image
Afacerea în care şi-a pierdut toţi banii un fost milionar român celebru! A ajuns şi să divorţeze din cauza asta as.ro
image
Cât costă să montezi panouri solare şi sistemul de stocare pentru o casă de 100 de mp. Aşa devii independent energetic playtech.ro
image
Obiceiul la care Ion Țiriac nu poate renunța. Miliardarul are un viciu destul de costisitor www.fanatik.ro
image
Boala cu care a fost diagnosticată Gabriela Cristea! Chiar ea a făcut anunțul! www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
E oficial! Președintele Nicușor Dan a promulgat cea mai așteptată lege: "Este extrem de necesară". E anunțul momentului și toți românii trebuie să știe www.unica.ro
image
Cristi Chivu, 99% campion în Serie A! Inter Milano poate luat titlul la finalul etapei viitoare www.playsport.ro
image
Aspirina poate reduce riscul de cancer - și începem să înțelegem de ce www.stiripesurse.ro
image
Salariile mari sunt rare în România: peste 9.500 lei net te plasează în top 8% angajați bine plătiți (analiză) www.stiripesurse.ro
image
E grozav să ai 8 ani! Prințul Louis apare așa cum nu-l știe nimeni, într-un video din vacanța de primăvară a familiei okmagazine.ro
image
Sfârâie, e fierbinte! Noua ediție specială Sports Illustrated Swimsuit 2026 abundă în dive senzaționale, cu bikini minusculi okmagazine.ro
image
#Istoria Filmului
Cum a ajuns actriţa din filmul „Love Story” dependentă de sex şi alcool şi fără niciun ban? historia.ro
image
#Călătorii în istorie
Biserica fortificată din Valea Viilor – cetatea tăcută a credinței și a supraviețuirii historia.ro
Alimente de post, foto Shutterstock jpg
Mănânci asta și poți trăi mai mult! Cele 9 superalimente recomandate de experți pentru o viață lungă și sănătoasă Sănătate
suc merisoare vecteezy jpg
Sucul delicios și sănătos care poate face minuni pentru sănătatea inimii. Motivul pentru care experții îl recomandă Sănătate
incendiu soveja foto 1 jpeg
Cum s-a iscat incendiul devastator din Soveja. 32 de case au fost arse iar pompierii au rămas fără apă Național
un roman curata parcuri si spatii publice in bulgaria foto captura video instagram fixer dad png
VideoRomânul care a cucerit Bulgaria prin muncă! Gestul impresionant făcut ore întregi în timp ce fiul său merge la terapie Fapt divers
tiramisu1 jpeg
Cel mai lung tiramisu din lume a fost preparat la Londra. Are sute de metri și a ajuns în Cartea Recordurilor Internațional
carusel sppania x jpg
Clipe de coșmar într-un parc de distracții! Cablul unei cabine s-a rupt în aer, iar pasagerii s-au prăbușit la pământ Internațional
astrolob bbc jpg
Comoară regală scoasă la vânzare! „Supercomputerul” din secolul 17 valorează milioane și uimește lumea Fapt divers
elvetia shutterstock jpg
Scandal în Elveția. Asistații social, cazați în hoteluri de lux pe mii de euro pe lună din cauza crizei locuințelor Internațional
image
Fiica lui Radu Cristescu, prinsă în haosul împușcăturilor de la cina corespondenților de la Casa Albă. Ce căuta Tamila Cristescu la evenimentul lui Donald Trump actualitate.net
image
Ce s-a întâmplat exact când Nicolae Ceaușescu s-a întâlnit cu Părintele Arsenie Boca: „Vă vor cerne!" actualitate.net