De ce se aruncă dezbrăcați în zăpadă susținătorii lui Călin Georgescu? Costă 3.000 de euro să îngheți în „tabăra de călire”
Un nou trend face valuri pe rețelele sociale: mersul desculț prin zăpadă și înotul în ape înghețate pentru „călirea” organismului.
Susținătorii lui Călin Georgescu, un personaj cunoscut pentru teoriile sale alternative, promovează aceste practici ca metode de întărire a sistemului imunitar și de conectare cu natura. Dar cât de benefice sunt aceste metode și de unde au pornit ele?
Wim Hof – Olandezul care a transformat frigul în afacere de milioane
La nivel mondial, cel mai cunoscut promotor al „călirii” prin frig este Wim Hof, un olandez de 65 de ani, supranumit „The Iceman”. Acesta susține că expunerea controlată la temperaturi extreme, combinată cu tehnici specifice de respirație și meditație, poate aduce beneficii incredibile pentru corp și minte.
Și dacă ai aproape 3.000 de euro, te poți înscrie într-una dintre taberele sale de antrenament.
Timp de o săptămână, participanții învață să înoate în ape înghețate, să stea în zăpadă aproape dezbrăcați și să-și controleze respirația pentru a rezista frigului extrem.
Pentru cei care nu își permit o astfel de experiență exclusivistă, Hof a lansat o aplicație mobilă. Contra unui abonament de aproximativ 10 euro pe lună, oricine poate exersa acasă tehnicile sale, inclusiv dușurile reci și exercițiile de respirație.
Totuși, metodele lui Wim Hof nu sunt lipsite de controverse. Potrivit jurnalistului Scott Carney, cel puțin 21 de persoane au murit în ultimii ani practicând tehnicile sale.
Un caz răsunător este cel al unei tinere din SUA care s-a înecat în piscină în timp ce exersa metodele lui Hof. Tatăl acesteia cere despăgubiri de 67 de milioane de dolari și vrea ca metodele Hof să fie interzise în America.
Călin Georgescu – „reîntoarcerea la natură” și înotul în ape înghețate
În România, ideile lui Wim Hof sunt promovate intens de Călin și Cristela Georgescu. Un videoclip viral cu Călin Georgescu îl arată înotând într-un lac înghețat din Alpi, în timp ce afară ninge.
„Nu-mi este frică. Nu-mi este frig. Imunitatea mea ține de suveranitatea ființei mele. Imunitatea se întreține și se antrenează doar în natură. Aici este realitatea, nu în laborator”, spune Georgescu în timp ce intră în apa rece ca gheața.
Soția sa, Cristela Georgescu, este o susținătoare a mersului desculț prin zăpadă încă din 2015. Ea susține că frigul nu provoacă răceală și că mersul desculț pe zăpadă este un „tonic nebănuit al sistemului imunitar”.
Românii, chemați să vină desculți la horă în Piața Constituției
Fenomenul ia amploare în România. Anca Alexandrescu, o jurnalistă care promovează ideile lui Georgescu, s-a filmat mergând desculță prin zăpadă și i-a provocat și pe alții să facă la fel.
Mai mult, aceasta a anunțat că pe 22 februarie, în Piața Constituției, se va organiza o horă a „curajoșilor” care vor veni desculți, în ciuda temperaturilor extreme de -10 grade Celsius.
Pe Facebook și TikTok, videoclipurile cu oameni mergând desculți prin zăpadă și înotând în ape reci sunt din ce în ce mai populare.
Călire sau pericol? Ce spun specialiștii
Susținătorii acestor practici spun că expunerea la frig îmbunătățește circulația sângelui, întărește sistemul imunitar și reduce inflamațiile din corp.
„După frig vine o stare de bine... un fel de reset pentru minte și corp. Încearcă și tu! Începe cu câteva secunde și lasă corpul să simtă!", îndeamnă creatorii de conținut pe rețelele sociale.
Cu toate acestea, specialiștii avertizează că expunerea necontrolată la temperaturi extreme poate fi periculoasă, mai ales pentru persoanele cu probleme de sănătate.
Așadar, dacă vrei să testezi metoda, poate ar fi bine să începi cu un duș rece... și să te gândești de două ori înainte să te arunci dezbrăcat în zăpadă.
