10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Zahărul este un ingredient omniprezent în alimentaţia noastră. Chiar şi cei care nu sunt adepţii dulciurilor îl consumă, fără să conştientizeze foarte clar acest lucru. Prin urmare, e bine să ştii ce rol şi ce efecte are asupra sănătăţii tale, unde se găseşte în cantitate mare şi cu ce îl poţi înlocui.

Cât zahăr conţine mâncarea ta

O ciocolată Milka (100 g) –12 linguriţe de zahăr

Bomboane Raffaello (150 g) – 8,32 linguriţe

Ciocolata Snickers (52,7 g) – 6,75 linguriţe

O doză de Coca Cola – 8,25 linguriţe

Un pahar de lapte – 3 linguriţe

O cupă de îngheţată – 3 linguriţe

O gogoaşă – 3,5 linguriţe

100 g de mere – 2,6 linguriţe

100 g banane – 3 linguriţe

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Kate Middleton și Prințul William la țară GettyImages 1210393477 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Alegerile în Timișoara. FOTO Inquam Photos / Cornel Putan
cernobil pexels 2 jpg
sita devi captura video jpg
lac pixabay jpg
ryanair foto shutterstock
pitic  jpg
gabi cotabita fiice  jpg
marius batu jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net