10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Zahărul este un ingredient omniprezent în alimentaţia noastră. Chiar şi cei care nu sunt adepţii dulciurilor îl consumă, fără să conştientizeze foarte clar acest lucru. Prin urmare, e bine să ştii ce rol şi ce efecte are asupra sănătăţii tale, unde se găseşte în cantitate mare şi cu ce îl poţi înlocui.

Cât zahăr conţine mâncarea ta

O ciocolată Milka (100 g) –12 linguriţe de zahăr

Bomboane Raffaello (150 g) – 8,32 linguriţe

Ciocolata Snickers (52,7 g) – 6,75 linguriţe

O doză de Coca Cola – 8,25 linguriţe

Un pahar de lapte – 3 linguriţe

O cupă de îngheţată – 3 linguriţe

O gogoaşă – 3,5 linguriţe

100 g de mere – 2,6 linguriţe

100 g banane – 3 linguriţe

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Placinta de branza de vaci  Sursa foto shutterstock 1323096947 jpg
clickpentrufemei.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Prințesa Kate (1) jpg
rugaciune jpg
image png
yubari jpg
image png
carne oaie miel istock jpg
raceala jpg
image png
image
actualitate.net
image
actualitate.net