10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
simeon stalpnicul png

Zahărul este un ingredient omniprezent în alimentaţia noastră. Chiar şi cei care nu sunt adepţii dulciurilor îl consumă, fără să conştientizeze foarte clar acest lucru. Prin urmare, e bine să ştii ce rol şi ce efecte are asupra sănătăţii tale, unde se găseşte în cantitate mare şi cu ce îl poţi înlocui.

Cât zahăr conţine mâncarea ta

O ciocolată Milka (100 g) –12 linguriţe de zahăr

Bomboane Raffaello (150 g) – 8,32 linguriţe

Ciocolata Snickers (52,7 g) – 6,75 linguriţe

O doză de Coca Cola – 8,25 linguriţe

Un pahar de lapte – 3 linguriţe

O cupă de îngheţată – 3 linguriţe

O gogoaşă – 3,5 linguriţe

100 g de mere – 2,6 linguriţe

100 g banane – 3 linguriţe

Ghid de cumpărături

image png
Dragoș Bucur, în mijlocul unui scandal cu vecinii de la țară. Ce s-a întâmplat: „O să avem de-a face” Vedete românești
andreea ibacka instagram jpg
Andreea Ibacka rupe tăcerea după divorț. „Faptul că sunt discretă este o opțiune, nu anulează suferința” Vedete românești
image
„Chiar dacă suntem români, nu înseamnă că suntem porci”. Revolta unei românce după o experiență la all inclusive în Bulgaria adevarul.ro
image
Vinicius Jr, de nerecunoscut după intervenția la bărbie. Val de glume pe internet adevarul.ro

Parteneri

image
Ce o așteaptă, de fapt, pe Universitatea Craiova la Sofia! De ce Levski e foarte periculoasă: de la atmosfera creată de ultraşii fanatici la pedigree-ul european şi foamea de performanţă www.fanatik.ro
image
Spania caută cu disperare 20.000 de sudori. Ce salarii oferă observatornews.ro
image
Orașul din România care a deschis primul centru mare din țară unde locuitorii pot duce singuri aproape orice tip de deșeuri, gratuit www.antena3.ro
image
Avertisment dur pentru România după scandalul azilelor din Bihor. Consiliul Europei cere inclusiv legi penale. „Sunt denumite beneficiari, în loc de titulari cu drepturi depline” www.gandul.ro
image
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori www.wowbiz.ro
image
ULTIMĂ ORĂ!! Cunoscutul om de afaceri din Botoșani a fost găsit MORT în... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă... www.stirilekanald.ro
image
Ilie Năstase, schimbare radicală după ce a împlinit 80 de ani. Soția Ioana a confirmat: „Mergem la mănăstire” as.ro
image
ANM a anunțat cum va fi vremea până la jumătatea lunii august. Urmează schimbări de temperatură în România. Prognoza actualizată playtech.ro
image
Pierdere uriaşă pentru Universitatea Craiova înainte de Levski! Golgheterul nu a luat avionul către Sofia. Update Exclusiv www.fanatik.ro
image
Codruța Filip l-a lovit pe Valentin Sanfira, iar Antena 1 a difuzat imaginile www.cancan.ro
image
Wow! Povestea lor chiar bate scenariul oricărui film! Antonela Roccuzzo și Lionel Messi s-au îndrăgostit în copilărie, viața i-a dus pe drumuri separate, dar o dramă teribilă i-a readus împreună. Mulți apropiați ai cuplului au vorbit despre episodul care le-a schimbat definitiv relația. Mult timp nu s-a știut asta despre superstarul Argentinei www.viva.ro
image
Anunț important pentru pensionari. Ce se schimbă începând de la 1 august www.unica.ro
image
Europa se pregătește pentru un război cibernetic cu Rusia și China. România este văzută drept unul dintre punctele slabe ale UE playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Secretul bine păzit al Prințesei Diana: își vindea pe ascuns rochiile de lux. Incredibil unde ajungeau banii okmagazine.ro
image
Regina se îmbiba în alcool! E incredibil cum a reușit să ajungă la 101 ani, la câte băuturi a consumat și o făcea zilnic okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Plaja nu a fost mereu o destinație de vacanță. Pentru grecii din Antichitate era un loc înspăimântător historia.ro
image
#Egiptul Antic
Nefertiti, femeia care a sedus lumea timp de 3.000 de ani. Dar istoria ei reală e mult mai tulburătoare historia.ro
anaf png
ANAF clarifică: cât trebuie să plătească românii fără venituri pentru CASS Național
dorianrochowski solarium 1064815 jpg
Ce este „tanmaxxing”, trendul verii 2026 de pe rețelele sociale. Medicii: „Crește riscul de cancer” Sănătate
image png
Gluma care l-a costat scump pe un român în aeroportul din Frankfurt. Acum este cercetat penal Internațional
furtuna constanta Facebook Prognoze și Alerte RO 4 jpg
Cod roșu de inundații! Sunt anunțate viituri pe râurile din Dâmbovița și Prahova Național
image png
Peste 3.100 de firme au intrat în insolvență în România în primele cinci luni din 2026 Național
image png
Interlop din clanul Cîrpaci, capturat după o amplă operațiune. Procurorii îl acuză că și-a obligat victima să îi doneze un rinichi Național
6424a152 9d82 450c 98de 7860785534ed jpg
Atenție ce mănânci pe litoral. ANPC a dat amenzi de un milion de lei, a retras produse expirate și a închis 15 afaceri Național
image png
O turistă a rezolvat misterul celor 350 de șezlonguri furate din Italia. Cazul a fost elucidat după doi ani Internațional
image
Scandal în culisele comediei „Mă mut la mama”. Adriana Trandafir a refuzat să vină la premieră după ce Maia Morgenstern a fost distrubuită în film actualitate.net
image
Dragoș Bucur, scandal de proporții la țară. Prezentatorul de la PRO TV, amenințat de vecinii petrecăreți în toiul nopții. A fost chemată Poliția: „Dacă erai în altă parte, te mâncau ăștia cu totul” actualitate.net