4 beneficii ale cafelei

Ultima actualizare:

Îmbunătăţeşte performanţa fizică, atât în cazul exerciţiilor uşoare, cât şi al celor de mare intensitate, care pot dura de la 30 până la 120 de minute.

Muşchii încep să folosească grăsimile din corp ca sursă de energie în locul carbohidraţilor, pentru efortul fizic

Cafeaua păstrează zahărul în ţesuturi pentru a fi exploatat în momente de efort maxim.

Creşte contracţiile muşchilor; prin transferul de calciu, sodiu şi potasiu la nivelul celulelor, şi se ajunge la o contracţie mai puternică a muşchilor.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul William Foto Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Greseli de igiena dentara  Sursa foto Pixabay jpg
parlamentul romaniei jpg
lidl jpg
drum sofer masina1 jpeg
Rusia versus SUA FOTO SHUTTERSTOCK
test jpg
alimente jpg
petre florin crevedia foto inquam octav ganea jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net