5 alimente care previn cancerul de sân

2 august 2016
image
Rodia conţine polifenoli, cu proprietăţi antioxidante care previn dezvoltarea cancerului.www.clicksanatate.ro

Reprezentan┼úii Organiza┼úiei Mondiale a S─ân─ât─â┼úii sus┼úin c─â p├ón─â ├«n anul 2020 num─ârul cazurilor de cancer de s├ón va cre┼čte, iar una din opt femei ar putea face boala. Cu un stil de via┼ú─â s─ân─âtos, riscul dezvolt─ârii bolii poate fi redus.

1.Seminţe de in

Din in po┼úi ob┼úine ulei de semin┼úe de in. Acizii gra┼či Omega-3 ┼či fibrele care se g─âsesc ├«n acesta sunt de ajutor pentru a forma un scut de protec┼úie ├«mpotriva celulelor care ar putea duce la apari┼úia  cancerului de s├ón.  Include semin┼úe ├«n iaurt sau ├«ntr-un smoothie. Ai posibilitatea s─â adaugi ulei de semin┼úe de in la sosuri pentru salate.

2. Nuci braziliene

Bogate ├«n seleniu, fibre ┼či acizi gra┼či Omega 3, nucile braziliene pot ajuta la combaterea inflama┼úiei, pentru a ├«mbun─ât─â┼úi sistemul imunitar ┼či pentru a preveni cre┼čterea tumorilor ┼či dezvoltarea de celule canceroase.

3. Usturoi

Surs─â bogat─â de alicin─â, compus care lupt─â ├«mpotriva cancerului, usturoiul ┼či rudele sale (ceap─â, praz, ceap─â verde ┼či arpagic) sunt ideale ├«n preven┼úia cancerului de s├ón, dar ┼či a celui de colon ┼či de prostat─â. Usturoiul ┼či ceapa se folosesc la prepararea multor m├ónc─âruri, de aceea sunt u┼čor de consumat ├«n fiecare zi. Po┼úi s─â ├«nghi┼úi c├óte un c─â┼úel de usturoi diminea┼úa, pe stomacul gol, dar trebuie s─â nu suferi de afec┼úiuni gastrice.

Descoper─â pe clicksanatate.ro mai multe alimente care combat cancerul mamar!

Ce poţi trata cu varză

Trucuri pentru o siluet─â de invidiat

kate profimedia 0692807495 jpg
Gabi B─âd─âl─âu jpeg
cub jojo admin gif
image
femeie care numara bani jpeg
alina puscas png
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
femeie care numara bani jpeg
calendar ortodox 2021 22 mai sfantul mucenic vasilisc png
variola
1 olena zelenska prima doamna a ucrainei jpg sotia lui volodimir zelenski razboi in ucraina copii 6 jpg jpeg
ambulanta
regina elisabeta (2) jpg