scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

5 alimente care trebuie consumate zilnic

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Surse de vitamine, minerale şi fibre, unele alimente ar trebui să se regăsească zilnic în meniul nostru, pentru o viaţă cât mai sănătoasă. Uite cum e bine să arate coşul tău de cumpărături: cu afine, broccoli, iaurt, ulei de măsline şi spanac!

Ghid de cumpărături

horoscop jpg
Horoscop săptămâna 26 decembrie - 1 ianuarie. Succes total la final de an pentru Scorpioni, schimbare majoră pentru Vărsători
Horoscop
Sarmale , masa de Craciun FOTO Shutterstock
Câte zile rezistă în frigider salata de boeuf, lebărul sau toba de casă. Sarmalele rezistă cel mai mult
Fapt divers
image
Fondatorul Telegram, miliardarul rus Pavel Durov, spune că va plăti fertilizarea in vitro pentru orice femeie sub 38 de ani care acceptă să îi nască un copil
adevarul.ro
image
Visul italian din Toscana, la preț de garsonieră în Cluj. Domeniul are o vilă istorică, piscină, livadă de măslini și o vie
adevarul.ro

Parteneri

image
Bănel Nicoliță, poveste memorabilă din perioada Steaua: „Am venit în cantonament cu 300.000 de euro în geantă”. Colegul care a refuzat să mai intre în cameră
www.fanatik.ro
image
Ce se întâmplă cu vremea după Crăciun. Val de ger şi viscol în unele zone. Prognoza pentru luna ianuarie
observatornews.ro
image
Radu Banciu, dezlănțuit! L-a numit ”prostănacul anului” pe faimosul milionar: ”Fondatorul prostiei în această țară! E prostul fudul al neamului românesc”
iamsport.ro
image
Povestea puloverului albastru pătat de sânge. O mamă cere de la MApN ultima amintire a fiului împușcat de Crăciun, la Revoluție
www.antena3.ro
image
Cine a pus mâna pe averea temutului Gigi Geamănu, la un an de la moartea acestuia. Liderul interlop se răsucește în mormânt
www.gandul.ro
image
Momentul în care milionarul a venit cu un răspuns devastator după ce a fost umilit doar pentru că este român
as.ro
image
Se închide un mare lanț de magazine din România. Face reduceri uriașe ca să scape de marfă
playtech.ro
image
Ce afacere au dezvoltat tatăl lui Gigi și Giovanni Becali: “1,5 lei gogoașa! Se vindeau ca la balamuc”
www.fanatik.ro
image
CAUZA morții lui Ion Drăgan. Cine l-a găsit fără suflare în noaptea de Crăciun, de fapt
www.cancan.ro
image
S-a aflat cine vor fi, de fapt, nașii la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. Mulți au rămas înmărmuriți când au aflat despre cine e vorba, căci toată lumea se aștepta la alt nume. Decizia pe care a mai luat-o artista, la scurt timp după ce a anunțat data nunții
www.viva.ro
image
Imagini nemaivăzute cu fiica Nicoletei Luciu. La 14 ani, Kim Csergo e o adolescentă superbă, iar cele mai recente poze cu ea i-au uimit pe toți! FOTO
www.unica.ro
image
Mucegaiul din casă are culori diferite. Ce riscuri pot ascunde pentru sănătate
playtech.ro
image
Meteorologii ANM anunță un Crăciun ca pe vremuri: Ninsori abundente chiar în Ajun și un val de ger rusesc pătrunde în țara noastră
www.stiripesurse.ro
image
Ordonanța Trenuleț - DOCUMENT / S-a complicat rău situația privitoare la colectarea de TVA: ANAF nu poate analiza muntele de date / UPDATE
www.stiripesurse.ro
image
Charlene de Monaco, această Grace Kelly a zilelor noastre. Prințesa amintește atât de mult de regretata sa soacră
okmagazine.ro
image
Crăciun regal colorat la Sandringham. Prințesa Kate a ales carourile, iar Regina Camilla roșul
okmagazine.ro
image
#Istorie Modernă Universală
Care e cel mai mic parlament din Europa?
historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Cinci momente în care Alexandru cel Mare nu a fost „cel Mare”
historia.ro
elena udrea familie jpg
Elena Udrea, mesaj în ziua în care împlinește 52 de ani: „O viață cât 10 vieți. Aș da timpul înapoi?”
Național
plaja bondi profimedia jpg
Viața a revenit la normal pe plaja Bondi, la două săptămâni după atacul terorist! Australienii au sărbătorit Crăciunul la soare
Internațional
radu f alexandru jpg
A murit scriitorul Radu F. Alexandru. TNB: Cultura română pierde una din personalităţile sale de excepţie
Național
Pasaport romanesc FOTO Shutterstock jpg
„Este povestea de succes a anului”. Paşaportul românesc, ascensiune spectaculoasă: a urcat 20 de locuri într-un an
Național
vant puternic jpg
Ce se întâmplă cu vremea din această noapte. Meteorologii au emis coduri de vreme severă
Național
image png
Programul supermarketurilor, înainte și după Anul Nou 2026. De unde își pot face românii cumpărături pe 31 decembrie, 1 și 2 ianuarie 2026
Actualitate
cave 1835825 1280 jpg
O gaură într-un copac a dus la una dintre cele mai mari descoperiri: o peșteră secretă cu picturi de 20.000 de ani ascunse sub pământ
Fapt divers
police 2808324 1280 jpg
Anchetă amplă într-un caz misterios. Patru membri ai unei familii găsiți morți în locuri diferite
Internațional
image
Ce etnie are Alessia Pop, câștigătoarea de la Vocea României: „Nu pot exprima durerea pe care o simt ...”
actualitate.net
image
Neti Sandu anunță zodia care se reinventează în 2026. Nativul trăiește un adevărat moment de renaștere
actualitate.net