scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

5 alimente care trebuie consumate zilnic

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Surse de vitamine, minerale şi fibre, unele alimente ar trebui să se regăsească zilnic în meniul nostru, pentru o viaţă cât mai sănătoasă. Uite cum e bine să arate coşul tău de cumpărături: cu afine, broccoli, iaurt, ulei de măsline şi spanac!

Ghid de cumpărături

nicolai tand 1 jpg
VideoRețeta specială pregătită de chef Nicolai Tand pentru soție: „Femeie sofisticată, mâncare sofisticată” Rețete
mihaela radulescu facebook jpg
Mihaela Rădulescu rupe tăcerea după 8 luni de la moartea lui Felix Baumgartner: „Am trăit cu o durere imensă în ultima vreme” Vedete românești
image
Ce spun astrele despre persoanele născute pe 5, 11, 16 și 24 adevarul.ro
image
Noi detalii în cazul medicului ucis și incendiat: menajera lui a fost reținută adevarul.ro

Parteneri

image
Video. Toată familia Lucescu s-a strâns la miezul nopții la căpătâiul lui Mircea Lucescu. Fiul Răzvan, sfâșiat de durere la ieșirea din spital www.fanatik.ro
image
Cum justifică Metrorex scumpirea călătoriei de la 5 la 7 lei: Guvernul a alocat un buget de doar 740 mil. lei observatornews.ro
image
A cucerit elita Franței, dar România îl umilește cu „dosarul cu șină”. Povestea geniului în scaun cu rotile care vrea să fie român www.antena3.ro
image
De ce ne trezim între 2 și 4 dimineața, fără niciun motiv. Specialiștii confirmă fenomenul și încearcă să îl explice și să ofere soluții www.gandul.ro
image
Momentul în care cel care a fost cel mai bogat români îşi umilea angajaţii plătiţi cu 1.200 de lei pe lună as.ro
image
Cum verifici rapid dacă o cameră de hotel este curată sau nu. Locurile care trădează lipsa igienei playtech.ro
image
Ce avere are fostul ”galactic” Gareth Bale. Clubul trecut prin Premier League pe care vrea să-l cumpere www.fanatik.ro
image
Cât a plătit un client pentru o cursă Uber de 12 km, din București până la Aeroportul Otopeni www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Concubina medicului Cristian Staicu, găsit mort și incendiat în propriul apartament, s-a prezentat la locul crimei, după tragedie. Ce a luat femeia din casă www.unica.ro
image
De ce gospodinele cu experiență nu aruncă borcanele de la mâncarea pentru copii. Trucul util din bucătărie playtech.ro
image
Dragoș Damian: Vine o criză foarte nasoală! www.stiripesurse.ro
image
Brigitte Macron, despre despărțirea dificilă care se prefigurează: "O să fie o suferință sfâșietoare” www.stiripesurse.ro
image
Ce este Pvolve, rutina de fitness care o ajută pe Jennifer Aniston să arate exemplar și la 50+. Diva are un abdomen de invidiat okmagazine.ro
image
”Grasă și frumoasă”, ”rupe scena!”. Fanii adoră noul look masiv al divei care era cândva ”șnur” okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Giulgiul din Torino conține ADN provenit de la mai multe persoane historia.ro
image
#Preistorie
Descoperirea care adâncește „misterul originii reale a sifilisului” historia.ro
taiat legume pixabay jpg
Greșeala periculoasă pe care o faci în bucătărie fără să-ți dai seama! Îți poate provoca răni serioase Fapt divers
Titanic sursa Shutterstock jpg
Obiect rar de pe Titanic, scos la vânzare! Suma uriașă cu care ar putea fi vândut: „O ocazie unică în viaţă” Internațional
ekasup vanuatu captura video jpg
VideoAventură la capătul lumii! Doi vloggeri români au ajuns într-unul dintre cele mai periculoase locuri de pe glob Fapt divers
ambulanta, foto shutterstock jpg
O mamă și fiul ei au murit în somn în județul Tulcea. Un incendiu a devastat întreg apartamentul Național
cel mai mare hotel booking jpg
Cel mai mare hotel din lume are peste 7.000 de camere! Fapt divers
medic png
O femeie de 40 de ani a fost audiată în cazul medicului anestezist ucis în București. Ar fi cunoscut-o pe victimă Național
animal companie caine freepik jpg
Italienii au dreptul la concediu plătit pentru îngrijirea animalelor de companie bolnave Internațional
scumpiri jpg
Românii se pot aștepta la noi scumpiri după Paște: „Nu avem altă soluţie” Național
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Ce a făcut Prințul Phillip înainte să moară. Și-a dat afară asistentele și și-a împlinit o ultimă plăcere, iar apoi a murit actualitate.net