scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

5 alimente care trebuie consumate zilnic

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Surse de vitamine, minerale şi fibre, unele alimente ar trebui să se regăsească zilnic în meniul nostru, pentru o viaţă cât mai sănătoasă. Uite cum e bine să arate coşul tău de cumpărături: cu afine, broccoli, iaurt, ulei de măsline şi spanac!

Ghid de cumpărături

zodii horoscop adobestock jpg
Trei zodii rup lanțul ghinionului la sfârșit de februarie. Universul le deschide un drum neașteptat
Horoscop
odadii jpg
Cum se gătesc oladiile, preferatele Annei Lesko. Preparatul este de origine rusească și te va face să te lingi pe degete
Rețete
image
Donald Trump, fermecat de o violonistă din Republica Moldova: „Ce talent! Ești incredibilă”
adevarul.ro
image
O pensionară care și-a investit toate economiile de-o viață într-o casă, a aflat că un autobuz îi va trece prin grădină: „Iau antidepresive”
adevarul.ro

Parteneri

image
Andrei Nicolescu vede o candidată surpriză la titlu: “Serios vorbesc! Statistica nu minte”
www.fanatik.ro
image
SURSE. Văduva lui Cotabiţă ar fi administrat direct unul dintre saloanele vizate în dosarul de proxenetism
observatornews.ro
image
Se caută frizeri, bucătari și electricieni în Antarctica, cu salariu de la 35.000 de euro pe an. Ce implică munca la - 40 de grade
www.antena3.ro
image
Orașul din România în care chiria unui apartament cu 2 camere este de doar 750 lei (150 €) acum, în februarie 2026
www.gandul.ro
image
Afacerile care l-au adus în pragul falimentului pe milionarul român care are 9 copii cu 4 femei: “M-am curăţat”
as.ro
image
Postul Paștelui 2026 a început. Ce ai voie și ce este interzis în cele 40 de zile. Zilele cu dezlegare la pește
playtech.ro
image
Doi bărbați morți în același bloc din Deva, la etaje diferite. Ce se ascunde în spatele cazului care i-a uimit chiar și pe polițiști: ”Te poate omorî rapid”
www.fanatik.ro
image
Horațiu Potra a leșinat în sala de judecată, înainte de a-și afla sentința! Ambulanța a fost chemată de URGENȚĂ
www.cancan.ro
image
Ce copii frumoși are Laurențiu Reghecampf! Corina Caciuc s-a fotografiat alături de ei și a făcut anunțul: „Două inimioare și o viață...”!
www.viva.ro
image
Detalii scandaloase ies la iveală din dosarul de proxenetism în care Alina Cotabiță, văduva lui Gabriel Cotabiță, a fost reținută alături de alte 7 persoane. Ce s-a aflat despre femeia de 80 de ani care conducea rețeaua
www.unica.ro
image
Dacia care ia fața Tesla și Volkswagen în Europa, mașina electrică de doar...
playtech.ro
image
În Europa a fost descoperit cel mai mare lac subteran din lume: e foarte bogat în minerale și e la peste 100 m adâncime
www.stiripesurse.ro
image
Zelenski, anunț surprinzător: „Suntem pregătiți pentru compromisuri!” / Condiția impusă de Ucraina
www.stiripesurse.ro
image
Cel mai bine îmbrăcate vedete la Premiile BAFTA 2026. Cine a strălucit pe covorul roșu al serii londoneze
okmagazine.ro
image
Festivi, dar tensionați, reci, oarecum înstrăinați. William și Kate nu și-au putut ascunde îngrijorarea, sunt momente grele pentru monarhie
okmagazine.ro
image
#Călătorii în istorie
Cum plutește Veneția pe o pădure întoarsă?
historia.ro
image
#Istorie Modernă Românească
Românii din Canada. O istorie care a început acum 130 de ani
historia.ro
Antarctica, foto Shutterstock jpg
Salariile pe care le primesc persoanele dispuse să lucreze la minus 40 de grade Celsius. Transportul, cazarea și mesele sunt asigurate: „În prima lună m-am gândit...”
Internațional
Iron Train, foto Instagram HaiHui in doi jpg
Românii care au călătorit cu cel mai periculos tren din lume: „Tremur ca varga”. 12 ore în condiții extreme. VIDEO
Fapt divers
Cuba, foto Shutterstock jpg
O româncă a dezvăluit realitatea dură din Cuba: „Mi se pare un blestem”. Munți de gunoaie, cerșetori la tot pasul și condiții precare de trai
Internațional
kja v jpg
Femeia care a renunțat la funcția de manager pentru a se muta pe o insulă pustie. Cum trăiește acum: „Eram plecată în delegații aproape 300 de zile pe an”
Internațional
zapada new york gettyimages (2) jpg
Viscol istoric în New York! A fost instaurată o interdicție de circulație în tot orașul
Internațional
image png
Veste importantă pentru pasagerii Wizz Air. Mesajul de ultim moment transmis de compania aeriană
Național
cos cumparaturi shutter jpeg
#Exclusiv Click!
 Cât te costă, de fapt, postul Paștelui? Prețuri pentru 7 săptămâni de post
Național
premier olanda gay jpg
Olanda are cel mai tânăr premier din istorie și primul declarat homosexual | FOTO
Internațional
image
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
actualitate.net
image
AUDIO. Înregistrare șocantă cu Ion Duvac, membru în Colegiul Psihologilor. Îi cere pacientei să facă o poză cu vaginul: „Ia dă-ți tu voie să vedem ce-i cu păsărica ta”
actualitate.net