scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

5 alimente care trebuie consumate zilnic

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Surse de vitamine, minerale şi fibre, unele alimente ar trebui să se regăsească zilnic în meniul nostru, pentru o viaţă cât mai sănătoasă. Uite cum e bine să arate coşul tău de cumpărături: cu afine, broccoli, iaurt, ulei de măsline şi spanac!

Ghid de cumpărături

papricas istock jpg
Rețeta delicioasă din Ardeal de care vă veți îndrăgosti de la prima înghițitură. Cum se pregătește papricașul de pui cu smântână
Rețete
zodii norocoase, foto shutterstock jpg
Horoscop miercuri, 7 ianuarie. Berbecii profită de zilele libere legale, iar Peștii găsesc resurse pentru a depăși un obstacol
Horoscop
image
Cantități industriale de droguri într-o fabrică ilegală din Cluj: 20.000 de colete dopante pregătite de „chimistul” grupării
adevarul.ro
image
Cine este constructorul din Neamț fără niciun kilometru de autostradă care l-a învins pe Umbrărescu la licitațiile pentru autostrăzi
adevarul.ro

Parteneri

image
Jaqueline Cristian a semnat cu un celebru brand! Reacția companiei la scurt timp după decizia sportivei: ”Puterea românească”
www.fanatik.ro
image
Haos după majorarea impozitelor. Românii care au de plătit şi de trei ori mai mult: "Mi-e frică şi să verific"
observatornews.ro
image
Atac DEZLĂNȚUIT la adresa lui Angelescu și Șucu: 'O sărăcie și un tâmplar! Jambor nu există decât în mintea lor, Koljic e mai fragil decât gheața la mal, Rapid pute a minciună'
iamsport.ro
image
O țară întreagă a rămas fără internet pentru că sateliții Starlink au fost opriți. Cetățenii sunt revoltați
www.antena3.ro
image
Meteorologii ANM anunță ninsori abundente și strat de zăpadă de până la 30 de centimetri în mai multe regiuni din țară
www.gandul.ro
image
Ce îi aduce bucurie milionarului român care are avion privat, dar merge cu metroul şi autobuzul
as.ro
image
Cât pierzi la salariu dacă stai o săptămână în concediu medical: calcul simplu
playtech.ro
image
Celebra campioană olimpică confirmă că nu mai are mult de trăit. E bolnavă de cancer, la doar 38 de ani. „Nu vă spun când mor, dar am alarma programată”
www.fanatik.ro
image
Georgiana Lobonț s-a pozat în costum de baie și fanii ei au încremenit când au văzut cum arată: 'Iartă-mă că întreb. Ești vie?'
www.cancan.ro
image
Anca Serea a spus tot adevărul. Cu ce boală a fost diagnosticată și cum se manifestă această afecțiune deloc blândă: ”A fost o întâmplare fericită că am descoperit, pentru că am făcut o mamografie..." Dureros, ce a mai dezvăluit îndrăgita vedetă
www.viva.ro
image
Echipa Xtra Night Show, demisie în bloc după plecarea lui Dan Capatos. „Nu mai continuăm emisiunea”. Toată lumea vorbește acum despre culisele scandalului. Ce s-a aflat până la această oră
www.unica.ro
image
Când lași pe cineva grăbit să treacă în față, ai 6 semne rare pe care puțini le observă
playtech.ro
image
Bombă în Justiție: numirea unui judecător CCR, contestată. Curtea Constituțională riscă să fie blocată chiar în ianuarie când ar urma o decizie privind pensiile magistrațiilor
www.stiripesurse.ro
image
Cine deține, de fapt, cele mai mari rezerve de petrol din lume
www.stiripesurse.ro
image
La 60 de ani, a întâmpinat Anul Nou ca o Bond Girl, doar în bikini și haină de blană. Imagini incendiare
okmagazine.ro
image
2026 se va simți ca o doză triplă de espresso! Catapultați în altă realitate, trăim vremuri ca în 1989
okmagazine.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Defensiva română de la Stalingrad, testată de Armata Roșie
historia.ro
image
#Istoria automobilului
Câți șoferi existau în România anului 1935?
historia.ro
trenduri de design in 2026 pentru baie elegan a tonuri naturale i obiecte de suflet (2) jpg
De ce este atât de periculos pentru sănătatea ta dacă ușa de la baie rămâne deschisă? Efecte asupra intimității, sănătății și psihicului
Fapt divers
busuioc jpeg
Este busuiocul o plantă-minune? Ce arată studiile medicale despre efectele sale asupra sănătății
Sănătate
image png
Cum să renunți la obiectele încărcate cu amintiri fără să te simți vinovat. Nu lăsa bagajul sentimental să te țină blocat în trecut
Fapt divers
inimi gheata harbin profimedia (2) jpg
Inimile de gheață din Harbin i-au cucerit pe vizitatori! Sculptura are 15 m înălțime
Fapt divers
sfantul ioan jpg
Sfântul Ioan Botezătorul, tradiții și superstiții. Ce trebuie să faci pe 7 ianuarie ca să nu te îmbolnăvești pe parcursul anului
Național
icoana Grigorescu record jpg
Raportul pieței de artă din România, în 2025. Cea mai mare casă de licitații anunță un an al recordurilor
Național
test2 jpeg
Aproape nimeni nu poate rezolva această provocare în timp util. Unde se află piesa lipsă din puzzle
Fapt divers
Tânăr de 21 de ani, blocat de două zile într-un canal din Sectorul 5 FOTO ISU
Un tânăr de 21 de ani a rămas două zile blocat într-un canal din Sectorul 5. Autoritățile au intervenit de urgență
Național
image
Adevărul despre etnia Loredanei Groza. Toți cei care o știu credeau altceva
actualitate.net
image
Un cuplu a întreținut relații sexuale într-un aparat RMN pentru a arăta ce se întâmplă în interiorul corpului
actualitate.net