5 motive să mănânci mai des mămăligă

simeon stalpnicul png
M─âlaiul reduce ┼či cantitatea de colesterol din s├ónge, scade riscul de ateroscleroz─â ┼či de infarct.www.clicksanatate.ro

Cu toate că este considerată mâncarea săracului, mămăliga te poate apăra și salva de multe boli.

Protejează stomacul și ficatul

Efectul de detoxificare al substan╚Ťelor con╚Ťinute de porumb ajut─â ficatul s─â neutralizeze mai u╚Öor substan╚Ťele toxice, s─â reduc─â riscul de insuficien╚Ť─â ╚Öi ciroz─â hepatic─â.

Regleaz─â glicemia

Porumbul ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge, consumul de mălai fiind indicat în cazul diabeticilor. Reduce și cantitatea de colesterol din sânge, scade riscul de ateroscleroză și de infarct.

├Ä╚Ťi p─âstreaz─â o talie de viespe┬á

Exist─â credin╚Ťa conform c─âreia m─âm─âliga ├«ngra╚Ö─â. Nu este dec├ót un mit. ├Än realitate, m─âm─âliga moale este de 4 ori mai s─ân─âtoas─â dec├ót p├óinea, av├ónd mult mai pu╚Ťine calorii. Pe de alt─â parte, m─âm─âliga f─âcut─â mai tare reduce caloriile doar la jum─âtate din valorile con╚Ťinute de p├óine.

Întârzie îmbătrânirea

Consumul zilnic de m─âm─âlig─â reduce cu 60%  apari╚Ťia bolilor psihice generate de hormonii tiroidieni.

Afl─â pe clicksanatate.ro mai multe efecte benefice ale consumului de m─âm─âlig─â!

Hri╚Öca ├«╚Ťi u╚Öureaz─â digestia ╚Öi detoxific─â

Ține glicemia sub control cu ceapă verde!

bianca dragusanu sofia jpeg
copii andra catalin maruta1 png
img jpg
laceanu 1 415551511 jpeg
aspirin─â frumuse╚Ťe pixabay
gigi becali jpg
image png
ana barnoschi4 png
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
laceanu 1 415551511 jpeg
calendar ortodox 2021 25 iunie sfanta mare mucenita fevronia png
image png
simona halep bucurie jpg
ips teodosie jpg
foto1 front spion profimedia jpg