scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

7 beneficii ale alergatului în cuplu

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

Specialiştii de la Zen Lab au studiat performanţele înregistrate de amatorii de jogging în două situaţii aparte: atunci când alergau singuri, contracronometru, şi când alergau în tandem cu partenerul. Statistic, în sezonul rece, majoritatea alergătorilor au înregistrat performanţe cu până la 25% mai bune atunci când alergau însoţiţi. Iată cele 7 beneficii:

Ghid de cumpărături

image png
FotoIon Țiriac Jr., reacție fără precedent după ce Simona Halep s-a afișat cu iubitul afacerist la Wimbledon: „Ai reușit!” Vedete românești
image png
Ce a scris Ann Widdecombe în ultimele minute de viață. Mesajele fostei deputate au fost făcute publice Internațional
image
De ce a devenit meditația o dependență națională? Explicația unui psiholog adevarul.ro
image
Cei mai bogați influenceri din lume în 2026. MrBeast a câștigat sute de milioane de dolari într-un singur an adevarul.ro

Parteneri

image
Cauza accidentului în care a murit motociclistul Adrian Rus la Brno! Poliția a intrat pe fir www.fanatik.ro
image
Destinația surpriză a verii, ascunsă în munții României. Atrage inclusiv turiști străini observatornews.ro
image
O tânără a decis să-și vândă la second-hand toate hainele și a adunat suficienți bani pentru o vacanță de câteva luni în jurul lumii www.antena3.ro
image
Rezultate finale Bacalaureat 2026. Au fost afișate notele după contestații. Cum accesezi fiecare județ www.gandul.ro
image
„Nu vreau să-i mai pronunț numele”. Cristina Pucean, mesaj cu subînțeles pentru Bogdan de la Ploiești: „Să-i dea Dumnezeu după suflet” www.wowbiz.ro
image
Constantin, un român stabilit în Italia, și-a pierdut viața după ce s-a izbit cu mașina de un autobuz. Bărbatul trăia alături de cei cinci frați ai săi www.kanald.ro
image
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă... www.stirilekanald.ro
image
Fiul lui Ion Ţiriac a văzut-o pe Simona Halep, alături de noul iubit, în loja regală şi nu s-a abţinut. Reacţia care spune totul as.ro
image
De ce aveau casele construite acum 100 de ani ferestre atât de mici în pod. Explicația este surprinzătoare playtech.ro
image
Putea evita accidentul mortal! Ce a postat Adrian Rus „Sinner” cu trei săptămâni înainte de incidentul groaznic www.fanatik.ro
image
Alexandru Nițu a fost dat dispărut pe 28 iunie 2026. IREAL unde a fost găsit după două săptămâni www.cancan.ro
image
Gafa uriașă a lui Emmanuel Macron, la summit-ul NATO de la Ankara. S-a apropiat ușor de Prima Doamnă a Turciei, iar ce-a urmat e subiectul care face înconjurul presei www.viva.ro
image
Fenomenal! Mirabela Grădinaru a pus în umbră cele mai influente femei ale planetei la Ankara! A creat o adevărată frenezie pe internet cu o apariția sa. Detaliul care a stârnit admirația tuturor! www.unica.ro
image
Cum funcționează Chat Control și de ce va alimenta un val masiv de... playtech.ro
image
Trafic intens pe Autostrada Soarelui, la întoarcerea din vacanță. Care sunt cele mai aglomerate rute adevarul.ro
image
Noua ordine în turism: Tokyo devine capitala mondială a călătoriilor adevarul.ro
image
Angela Similea a împlinit 80 de ani. Cum arată marea doamnă a muzicii românești la această vârstă venerabilă okmagazine.ro
image
Bucurie imensă la Palat! Surpriză nebănuită, Prințesa este din nou însărcinată, iar Regina însăși a făcut anunțul okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Cum a ajuns masturbarea să fie considerată o boală mortală în perioada victoriană și care era tratamentul historia.ro
image
#Călătorii în istorie
Teleki, castelul bântuit de pe malul Mureșului historia.ro
image png
Cum poți curăța cada fără efort. Metoda care te scapă de aplecat și de statul în genunchi Fapt divers
printul harry yoga capre profimedia (2) jpg
#Casa Regală a Marii Britanii
FotoPrințul Harry a făcut yoga cu caprele! Ducele de Sussex a participat la un eveniment caritabil Internațional
image png
A pornit de la o idee neobișnuită și a obținut 2,3 milioane de euro din fonduri europene, la doar 26 de ani. Afacerea unui tânăr antreprenor Actualitate
image png
Porția de hamsii care a surprins o turistă în Eforie Nord. Ce a găsit în farfurie: „Se pare că asta-i mâncare de lux” Actualitate
image png
Ce a scris Ann Widdecombe în ultimele minute de viață. Mesajele fostei deputate au fost făcute publice Internațional
image png
VideoSelly a oprit pentru câteva clipe festivalul „Beach, Please!”. Gestul emoționant făcut în fața publicului: „Nu te vom uita niciodată!” Actualitate
image png
Peste 100 de medici din Turcia, sancționați după un val de operații cezariene. Decizia care a stârnit controverse Internațional
image png
Incident periculos pe Autostrada A7: șoferul care circula pe contrasens a fost identificat Național
image
Algoritmul Singurătății: Cum ne pierdem copiii în „Codul Secret” al Rețelelor Sociale. Un experiment înfiorător realizat de George Buhnici: „Mă doare stomacul în momentul ăsta / Soluțiile promovate de această manosferă sunt otravă” actualitate.net
image
Tragedie în televiziune. O vedetă TV a fost găsită moartă la o zi după ce producătorii au încercat disperați să o contacteze: „Trebuia să participe la emisiunea de miercuri după-amiază” actualitate.net