9 sfaturi ca să ţii gripa departe de casa ta!
Sezonul rece nu vine doar cu frig, ploi şi haine groase, dar şi cu gripă şi răceală. Pentru a ne proteja sănătatea, în această perioadă trebuie să acordăm o mare importanţă curăţeniei din locuinţa noastră.
1. Nu intra încălţat în casă!
În momentul în care intrăm în casă, este extrem de important să ne descălţăm. În acest fel, evităm introducerea în casă a microbilor aduşi de afară pe încălţăminte.
Chiar înainte de a intra în casă este bine să avem un covoraş pe care să ne ştergem pantofii. Nu în ultimul rând, după ce intrăm în locuinţă este indicat să ne schimbăm de hainele cu care am fost afară.
2. Foloseşte şerveţele şi geluri dezinfectante
Zonele cele mai murdare, pline de microbi, bacterii şi virusuri sunt clanţa uşilor şi a ferestrelor, telecomanda, telefonul mobil, brelocul cheilor, tastatura calculatorului, mânerul aparatelor electrocasnice etc.
Cel puţin o dată pe săptămână curăţă aceste obiecte folosind şerveţele şi geluri dezinfectante destinate sau alcool medicinal.
3. Nu pune sacoşa cu cumpărături pe masă!
Ai fost la cumpărături şi ai încărcat produsele alimentare în sacoşe. Apoi, ai pus sacoşa jos, pentru a achita banii la casă, pentru a căuta în geantă cheile sau telefonul.
În acel moment, pungile cu cumpărături au intrat în contact cu asfaltul, scările de bloc, podeaua magazinului etc.
4. Atenţie la musafiri!
Încearcă în această perioadă să mai răreşti vizitele la prieteni şi să încerci să nu mai primeşti foarte mulţi musafiri.
Este posibil ca una dintre aceste persoane să fie bolnavă dar să nu aibă în prezenţa ta nici un simptom. Şi chiar dacă l-ai vedea tuşind, nu poţi să-l dai afară din casă, nu?
5. Curăţă covoarele mai des
Covoarele şi mochetele reprezintă locul ideal unde se pot asunde germenii şi microorganismele dăunătoare pentru organism.
Periodic, du covorul, mocheta sau carpetele la curăţătorie deoarece numai cu aspiratorul nu se pot îndepărta toţi microbii. Între două curăţări efectuate de profesionişti, aspiră-l mai des şi curăţă-l folosind apă şi oţet.
6. Foloseşte un aspirator cu filtrare prin apă
Dacă este fabricat din material textil, cand goleşti sacul aspiratorului poartă mănuşi şi mască chirurgicală de protecţie pentru a nu inhala praful.
Nu scutura sacul aspiratorului în baie sau în balcon ci doar afară! Spală-l de fiecare dată după ce îl scuturi. E indicat să foloseşti saci de hârtie de unică folosinţă sau să cumperi un aspirator cu filtrare.
7. Soluţie pentru bucătărie
Dacă stoarceţi lămâi pentru limonadă, nu aruncaţi cojile. Cu interiorul lor puteţi curăţa aragazul.
8. Soluţie de lustruit mobila
1/2 ceaşcă oţet alb;8 o linguriţă ulei măsline;8 Se amestecă şi se lustruieşte mobila cu o cârpă curată.
9. Soluţie de spălat parchetul
1/4 ceaşcă oţet alb;8 3 l apă caldă;8 2-4 picături ulei esenţial de eucalipt.
Pentru moment, stop campaniei de vaccinare!
Ministerul Sănătăţii a oprit, luni, campania de vaccinare antigripală, după ce s-a constatat că vaccinul produs de Institutul Cantacuzino nu mai corespunde din punct de vedere al calităţii.
"Din cele 18 serii de vaccin fabricate, şapte (350.000 de fiole) sunt cu probleme, în sensul că s-a constatat o scădere a concentraţiei tulpinii B, care nu asigură o protecţie suficientă. Vaccinul nu reprezintă, însă, nici un risc pentru sănătatea celor care s-au vaccinat", a declarat directorul adjunct din Ministerul Sănătăţii, Amalia Fechete.
