Ai hepatit─â? Iat─â dieta ta!

simeon stalpnicul png
O persoană cu boală hepatică acută sau cronică trebuie să ducă o viaţă ordonată, cu mese la ore fixe, care să nu includă dulciuri.www.clicksanatate.ro

Dac─â te numeri printre persoanele diagnosticate cu hepatit─â, trebuie s─â respec┼úi o diet─â riguroas─â, care s─â ├«┼úi asigure necesarul zilnic de vitamine ┼či minerale ┼či care s─â nu suprasolicite ficatul.

Atenţie la grăsimi!

├Än bolile hepatice de tip B ┼či C, e indicat s─â excluzi alimentele procesate ┼či pe cele cu gr─âsimi nes─ân─âtoase de surs─â animal─â, care solicit─â mult ficatul ┼či s─â le ├«nlocuie┼čti cu cele u┼čoare precum legumele, orezul, cartofii, cerealele, carnea slab─â de pui ┼či vit─â ┼či lactatele degresate. De asemenea, trebuie s─â ai grij─â nu numai la calitate, dar ┼či la cantitate, c─âci o mas─â bogat─â seara, ├«nainte de culcare, poate afecta ┼či mai mult ficatul.

E nevoie de o doz─â de cump─âtare pentru ca organismul s─â se odihneasc─â. Se pot include ├«n alimenta┼úie doar 2 ou─â pe s─âpt─âm├ón─â, ├«ns─â nu ┼či ├«n cazul litiazei biliare, unde sunt complet interzise. Fructele oleaginoase precum semin┼úele, fisticul sau alunele sunt benefice organismului, ├«ns─â ├«n cantit─â┼úi moderate, de 20 g la o mas─â.

Dulciurile ┼či alcoolul sunt interzise

O persoan─â cu boal─â hepatic─â acut─â sau cronic─â trebuie s─â duc─â o via┼ú─â ordonat─â, cu mese la ore fixe, care s─â nu includ─â dulciuri. Un aport glucidic prea mare este d─âun─âtor celor cu ficat gras (steatoz─â hepatic─â). ├Än locul dulciurilor, se pot consuma fructe, mai ales cele acri┼čoare, care sunt mai bine tolerate de celulele hepatice. Fructele m─âresc rezerva de glicogen a ficatului ┼či ├«mbun─ât─â┼úesc starea func┼úional─â a acestuia prin protejarea ├«mpotriva toxinelor. Restric┼úii sunt ┼či ├«n cazul alcoolului, care afecteaz─â ┼či ├«ngreuneaz─â func┼úiile ficatului, av├ónd efecte nocive. ├Än timp, alcoolul determin─â steatoza hepatic─â ┼či ciroza, ├«n special ├«n cazul persoanelor supraponderale.

Afl─â pe Clicksanatate.ro ce alimente sunt permise!

Din ce cauz─â apare reten╚Ťia de ap─â c├ónd este frig afar─â

Aceste simptome anun╚Ť─â problemele incipiente ale fierei!

silviu silvius prigoana jpeg
Andreea Banica (foto Facebook) jpg
Lucile Randon
cristi borcea valentina pelinel milan jpeg
tonciu prodan reghe jpeg
amber heard atunci vs acum jpg
280952814 1610884362606650 749984686026597387 n jpg
anamaria prodan3 png
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
calendar ortodox 2021 26 iunie sf david tesalonic png
silviu silvius prigoana jpeg
E bine în parc, păcat că sunt atâţia ţânţari! jpeg
Lucile Randon
lacul techirghiol apa roz explicatie fenomen constanta 775659 webp
so╚Ťie george simion jpeg