Alimente pe care le mănânci la ore greșite

Ultima actualizare:

    Consumul anumitor produse la ore nepotrivite cauzează indigestie, constipație și alte probleme digestive, de aceea este indicat să știi care sunt acestea pentru a le evita.www.clickpentrufemei.ro
Consumul anumitor produse la ore nepotrivite cauzează indigestie, constipație și alte probleme digestive, de aceea este indicat să știi care sunt acestea pentru a le evita.www.clickpentrufemei.ro

O dietă echilibrată este esențială pentru sănătate, iar alimentele bogate în substanțe nutritive sunt necesare pentru îndeplinirea funcțiilor organismului. Însă știai că sunt produse alimentare pe care mulți dintre noi le mâncăm la ore nepotrivite și care pot provoca tulburări digestive?

Banana

Banana are efect antiacid, prevenind arsurile la stomac. Mâncând o banană dimineața reușești să menții nivelul de energie. Dar, dacă este mâncată noaptea, poți răci. Așadar, ar trebui să eviți consumul de banane seara/noaptea.

Iaurtul

Iaurtul conține compuși care stimulează procesul de digestie și care îmbunătățesc sănătatea generală, dar el trebuie mâncat în timpul zilei, de preferat dimineața la micul dejun. În schimb, dacă este mâncat noaptea poate provoca creșterea temperaturii corpului, aciditate gastrică și alte probleme digestive.

Descoperă care sunt alimentele pe care le mănânci la ore greșite pe clickpentrufemei.ro

4 gustări de seară care nu îngrașă

7 beneficii ale consumului de ciocolată neagră

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Maria Alexandra fiica Alina și Nicolae ai României foto Facebook5 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
familia care s a mutat din america in romania jpg
iasi din drona png
millau1 jpeg
moonhouse mikael genberg jpg
bucuresti piata unirii foto pixabay jpg
carte pixabay jpg
Zanzibar Tanzania Foto Adevărul
cirese pixabay jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net