Alimentele care-ți protejează ficatul

Ultima actualizare:

    Usturoiul se numără printre alimentele care au grijă de sănătatea ficatuluiclicksanatate.ro
Usturoiul se numără printre alimentele care au grijă de sănătatea ficatuluiclicksanatate.ro

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, funcția sa principală fiind aceea de eliminare a toxinelor care se acumulează în organism, în așa fel încât celelalte organe să funcționeze la capacitate optimă.

Consumul excesiv de alimente procesate, alcoolul, produsele chimice, poluarea și alți factori suprasolicită ficatul, încărcându-l cu toxine, astfel că el nu funcționează întotdeauna corect. Iată, așadar, câteva remedii naturale care ajută la curățarea ficatului!

Sfaturi pentru curățarea ficatului: apă cu lămâie

Un pahar de apă călduță cu lămâie consumat în fiecare dimineață, pe stomacul gol, elimină toxinele din ficat, stimulează metabolismul și ajută digestia, evitându-se, astfel, constipația.

Sfaturi pentru curățarea ficatului: avocado

Fructul de avocado este considerat una dintre cele mai bune surse de grăsimi sănătoase, fiind un bun protector al ficatului. Un studiu efectuat în Japonia a arătat că consumul de avocado împiedică ficatul să acumuleze toxine.

Află pe clicksanatata.ro ce alte alimente au grijă de sănătatea fiactului

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Kate Middleton și Prințul William la țară GettyImages 1210393477 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
replica titanic jack moore profimedia (2) jpg
calin georgescu jpg
image png
Cristian și Vlad Popescu Piedone au votat. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
gigi becali facebook jpg
alegeri  png
iohannis 2 jpg
jewels 1090711 1280 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net