Alternative mai sănătoase la pâinea din făină de grâu

Ultima actualizare:

    Pâinea albă nu-i cea mai bună alegere pentru sănătateclickpentrufemei.ro
Pâinea albă nu-i cea mai bună alegere pentru sănătateclickpentrufemei.ro

Pâinea din făină de grâu este cea mai consumată pâine de către români. Deși medicii nutriționiști ne recomandă consumul cât mai scăzut de pâine, majoritatea oamenilor nu pot concepe o masă fără aceasta.

Știm că pâinea conține fibre, esențiale pentru o bună digestie. Însă pâinea cumpărată din comerț conține și foarte multe e-uri, sare și zahăr, ceea ce evident ne face mai mult rău decât bine. Iar pâinea făcută din grâu integral are aditivi, ceea ce, din nou, nu este o alegere sănătoasă.

Iată însă câteva alternative sănătoase la pâinea albă din făină de grâu:Pâinea Oopsie

Este una dintre cel mai simplu de pregătit rețete de pâine și foarte bună pentru persoanele care țin dietă pentru că are un număr scăzut de carbohidrați.

Este făcută de obicei din ouă, cremă de brânză și sare. Este sățioasă și o alternativă excelentă la pâinea din făină albă!

Pâinea Ezekiel

E făcută din germeni de grâu, legume, mei, orz, secară albă, linte și boabe de soia.

Această pâine nu conține zahăr adăugat, o poți cumpăra din comerț, dar poți încerca să o pregătești și tu acasă. Totuși, dacă ai intoleranță la gluten, acest fel de pâine nu este cel mai bun pentru tine.

Descoperă alte feluri de pâine mai bune pentru sănătate decât pâinea clasică din făină de grâu pe clickpentrufemei.ro.

Sunt periculoşi aditivii din pâine?

Află care-i cea mai bună pâine pentru tine

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
asistati social romania foto arhiva adevarul jpg
image
image
image
image
image
image
green 1710328 1280 jpg
2019 07 07 7 dimitrie bolintineanu 1819 1872 54597 jpg
cel mai mic robot lume guinness png
image png
Château d'Armainvilliers jpg
judecatoare pascu jpg
iluzie optica jpg
lufăr webp
image
actualitate.net
image
actualitate.net