Aromaterapia cu mentă ne oferă mai multă energie
Cercetătorii americani au constatat că aromele anumitor plante ne asigură mai multă energie în comparație cu băuturile calorice sau cu batoanele proteice. Efectele aromelor care ne revigorează se bazează pe puterea uleiurilor volatile extrase din plante, iar remediile de acest fel stimulează funcţiile organismului.
Aceasta este concluzia specialiştilor de la Universitatea West Virginia Wheeling Jesuit care, în urma unor cercetări îndelungate, au confirmat beneficiile mentei. În timpul studiului, cercetătorii le-au dat participanţilor la studiu să miroase frunze de mentă. Aroma plantei a avut efecte imediate de revigorare în mai multe situații: s-au îmbunătățit performanţele atletice ale persoanelor care făceau jogging în mod normal, a crescut puterea de concentrare a persoanelor care aveau preocupări intelectuale sau efectuau munci administrative.
Aroma mentei ne influențează starea de spirit și crește puterea de revigorare
„Deoarece aroma mentei influenţează starea de spirit şi creşte puterea de concentrare, înaintea unei acţiuni importante, pentru a vă recăpăta energia trebuie să aveţi la îndemână sau o punguţă cu frunze de mentă sau bomboane cu aromă de mentă”, susţin specialiştii americani.
