Băut în exces, ceaiul verde îţi poate da dureri de cap
Ultima actualizare:
Beţi zilnic infuzie din plante
Vrei să renunţi la cafea în favoarea ceaiului verde? E adevărat că, în ultimii ani a devenit la fel de popular ca şi apa, dar nu este recomandat în exces. Vrei să ştii cum te poate afecta?
Ca orice medicament şi ceaiul verde poate face şi minuni, dar are şi câteva efecte secundare din cauza conţinutului de cofeină. O ceaşcă de ceai verde conţine 30 mg de cofeină. De aceea ai grijă să nu sari de 3 căni pe zi!
Pentru că te poţi trezi cu bătăi neregulate ale inimii, insomnie, ameţeli, diaree, vărsături, dureri de cap sau chiar pierderea poftei de mancare. Mai mult, dacă ai probleme cu inima poţi avea stări de anxietate, atacuri de panică, boli renale sau dureri de stomac. Iar dacă eşti femeie, şi pe deasupra gravidă, rişti un avort spontan.
