Băuturi care dăunează siluetei

Ultima actualizare:

Sucurile de fructe. Chiar dacă pe etichetă scrie „suc de fructe” sau „nectar”, sunt de fapt amestecuri colorate de aditivi, un procent mic de suc natural și mult zahăr.  Vrei suc adevărat? Prepară-ți-l chiar tu, din fructe proaspete.

Cafeaua cu frișcă. Cafelele cu adaos de zahăr, sirop, frișcă etc, sunt pe cât de delicioase, pe atât de pline de calorii. Un pahar mare de cafea dulce cu 2 % lapte sau frișcă poate să-ți aducă și 800 de calorii, plus o treime din doxa maximă recomandată de grăsimi saturate, care se depun pe artere.

Apă aromatizată. Pare o băutură inofensivă, mai ales că pe etichetă scrie că are și vitamine – dar uită-te bine, ca să verifici dacă nu are în compoziție și zahăr.

Citiţi restul materialului aici: Ştii ce băuturi dăunează siluetei?



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Nicușor Dan la BDSA FOTO Mediafax
fructe istock jpg
Strategii de joc pentru loto online  cum să ți alegi sistemul preferat jpg
dormitor png
bella hadid profimedia jpg
Friptură din carne roșie FOTO Shutterstock
Timișoara, destinația anului FOTO Shutterstock
Aer conditionat FOTO Shutterstock jpg
image
image