Când te doare capul, mănâncă aceste alimente!

Ultima actualizare:

    Bananele conţin magneziu şi potasiu, minerale care combat durerea şi te ajută să te concentrezi mai bine.www.clicksanatate.ro
Bananele conţin magneziu şi potasiu, minerale care combat durerea şi te ajută să te concentrezi mai bine.www.clicksanatate.ro

Orice durere este un disconfort atât la nivel mental cât și fizic, mai ales celebrele migrene. Dacă ai și tu această problemă, apelează cu încredere la remediile naturale!

Senzații neplăcute create de orice fel de durere în corpul uman își au rezolvarea în câte un medicament ce îl poți achiziționa de la farmacie sub formă de pilule sau și mai bine poți să acorzi o atenție deosebită alimentației tale. În felul acesta îți vei întări imunitaeta și te vei bucura de o porție bună de energie și sănătate chiar la tine în farfurie.

Nu evita sub nici o formă să mergi la medic pentru controalele de rutină, iar în cazul în care s-a depistat o afecțiune aceasta să fie monitorizată atent, tratată sau ținută sub control după caz.

Fructele previn apariția durerilor

Chiar dacă vara s-a încheiat, iar vedeta sezonului și anume pepenele roșu se găsește tot mai rar în piață sau la supermarket, ține cont al anul că este o sursă excelentă de vitamine și apă. Iar adesea durerile apar din cauza deshidratării.

Mineralele din pepene, mai ales magneziu și potasiu îți vor pune organismul pe picioare și te vor ajuta să te concentrezi mai bine pe ceea ce faci.

O altă sursă excelentă de magneziu și potasiu o reprezintă bananele. Profită că se găsesc ușor pe tot parcursul anului, și consumă-le ori de câte ori ai ocazia. Magneziul este unul dintre cele mai bune calmante, mai ales în cazul durerilor de cap.

Află pe Clicksanatate.ro ce alte alimente alungă durerile de cap!

Tratamente naturiste pentru astenia de toamnă

Nucșoara combate varicele

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Starship shutterstock jpg
centrala jpeg
churches lalibela  jpg
manastirea Ghighiu  jpeg
Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
stat bloc romania jpg
centrala termica de apartament instalator shutterstock 2373202799 jpg
vant puternic distrugeri jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net