scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Câtă apă trebuie să bem zilnic? Uită de cei 2 litri pe zi - Care este adevărul de fapt

Ultima actualizare:

Cu siguranţă aţi auzit de nenumărate ori faptul că trebuie să bem doi litri de apă pe zi pentru o viață sănătoasă.

Medicii susţin că apa are un efect benefic pentru organism și chiar încetineşte procesul de îmbatrânire. În realitate, această 'regulă' nu este chiar adevărată întrucât suntem diferiți și astfel avem nevoi diferite de hidratare. 

Continuarea pe clicksanatate.ro

Ghid de cumpărături

madalin ionescu facebook jpg
FotoMădălin Ionescu, mărturisiri șocante despre problemele cu inima. Alimentul banal care l-a pus pe picioare: „Un miracol” Vedete românești
zodiac 2904106 1920 jpg
Horoscop 17-23 aprilie. Berbecii au de luat decizii importante, succes garantat pentru Săgetători, perioadă plină de șanse pentru Vărsători Horoscop
image
Scenă neverosimilă la Survivor! În stare de ebrietate, Gabi Tamaș a făcut prăpăd cu toporul, pe platourile de filmare. Cum a ajuns în finală adevarul.ro
image
Palatele luxoase care uluiau România în anii ’90. Secretele vilelor extravagante care atrăgeau toate privirile adevarul.ro

Parteneri

image
Cel mai mare combinat siderurgic din România, din nou la vânzare. Care este prețul de pornire pentru Liberty Galați www.fanatik.ro
image
Loc de parcare la preţ de garsonieră. Cât costă să laşi maşina în faţa blocului în Cluj observatornews.ro
image
Cum arată noua Dacia electrică și cât costă. Va fi mai ieftină decât multe modele din China www.antena3.ro
image
Se naște un nou trend în România. Două orașe au decis deja să interzică centralele individuale de apartament. Șef Garda de Mediu: Decizia este la nivelul primăriilor www.gandul.ro
image
Nepotul lui Mircea Lucescu, dezvăluirea care îți va rupe sufletul. ”Și-a dorit să mergem împreună, dar n-am mai apucat…” www.wowbiz.ro
image
Greșeala care l-a costat viața pe Alex Manninger! Fostul portar de la Juventus a... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Rusia va plăti despăgubiri după ce a doborât un avion de pasageri cu 67 de oameni la bord www.stirilekanald.ro
image
Ce avere uriașă are Gică Hagi. Afacerile care i-au adus un profit uriaș „Regelui” as.ro
image
Ce nu trebuie să-i spui lui ChatGPT dacă ai probleme cu legea: discuțiile tale pot ajunge probe în instanță playtech.ro
image
Ce s-a întâmplat între Gâlcă și Alex Dobre la primul antrenament al Rapidului după scandal. Ultim avertisment de față cu tot lotul! Exclusiv www.fanatik.ro
image
Noua iubită a lui Valentin Sanfira a făcut haos în familia lui Liviu Dragnea: 'I-a băgat mâinile în gât' www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Ce au găsit anchetatorii în casa menajerei lui Cristian Staicu, medicul din București ucis și incendiat. Soțului ei nu îi vine să creadă așa ceva: „Credeam că e nevinovată” www.unica.ro
image
Gestul făcut de FRF în memoria lui Mircea Lucescu, înainte de a demara discuțiile cu următorul selecționer www.playsport.ro
image
Noua lege a salarizării bugetarilor: 3 scenarii pe masa Coaliției de guvernare www.stiripesurse.ro
image
Un ciclon lovește puternic România, iar apoi în țara noastră va ajunge un val de aer polar: Vremea o va lua razna pe în a doua jumătate a lunii aprilie www.stiripesurse.ro
image
„A omorât-o pe mama”. Acuzația șocantă pe care a făcut-o Prințul Harry în turneul australian okmagazine.ro
image
Scrisoare deschisă Custodelui Coroanei Române Margareta a României: ”Alteța Voastră Regală, sângele apă nu se face...” okmagazine.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Declanșarea Blitzkrieg-ului în Vestul Europei historia.ro
image
#Muzee
Un obiect neobișnuit, descoperit ascuns într-o cutie de depozitare uitată într-un muzeu historia.ro
Vaccin Pfizer COVID FOTO Shutterstock jpg
Ce propunere inedită are România pentru Pfizer. Cum doresc autoritățile să „șteargă” datoria de 600 de milioane de euro Național
Aeronava Tarom foto Loredana Cioclei jpg
Scandal uriaș la Tarom. Copilot suspendat după o alertă în zbor cu 100 de pasageri Național
9 lucruri pe care nu le știai despre Alfred Hitchcock jpeg
Clasicul din 1954 desemnat „cel mai bun film polițist din istorie” de către revista Empire. Lista completă Fapt divers
parc vara primavara istock jpg
Meteorologii spun cum va fi vremea în perioada minivacanței de 1 Mai. Ploile pot da peste cap planurile multor români Național
panouri fotovoltaice pe acoperis foto kilowat jpg
Casa de 100 mp care se întreține singură. Ghidul complet de prețuri pentru panouri, baterii și pompe de căldură Național
spitalul clinic pantelimon foto colegiul medicilor din bucuresti jpg
Caz șocant la Spitalul Sfântul Pantelimon din București. Pacienții au rămas fără oxigen după ce un bărbat a furat o țeavă şi un robinet Național
pasajul victoria googlemaps png
Pasajul Victoria devine tot mai periculos pentru șoferi. Lucrările de reabilitare vor costa 50 de milioane de euro Național
armenia png
VideoDescoperirea inedită făcută de doi vloggeri români într-o țară din apropiere de România: „N-am mai văzut în viața mea așa ceva” Internațional
image
Sexul oral a depășit oficial fumatul ca principală cauză a cancerului de gât actualitate.net
image
Nadia Comăneci, una dintre puținele eroine ale României. Bătută, abuzată de Nicu Ceaușescu, s-a târât prin noroc și gheață ca să fugă din țară actualitate.net