scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Câtă apă trebuie să bem zilnic? Uită de cei 2 litri pe zi - Care este adevărul de fapt

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Cu siguranţă aţi auzit de nenumărate ori faptul că trebuie să bem doi litri de apă pe zi pentru o viață sănătoasă.

Medicii susţin că apa are un efect benefic pentru organism și chiar încetineşte procesul de îmbatrânire. În realitate, această 'regulă' nu este chiar adevărată întrucât suntem diferiți și astfel avem nevoi diferite de hidratare. 

Continuarea pe clicksanatate.ro

Ghid de cumpărături

horoscop saptamana 5 11 august webp
Horoscop 13 mai. Perioadă grea pentru Fecioare, schimbări neașteptate pentru Săgetători Horoscop
pensie, foto shutterstock jpg
Pensionarii care pot recupera banii opriți pentru CASS. Ce trebuie să facă pentru a nu pierde sumele reținute Național
image
Trenul „Leon” fabricat la Electroputere Pașcani va transporta astronauți și experți aerospațiali, la 45 de ani de la zborul lui Dumitru Prunariu adevarul.ro
image
Misterul navei rusești scufundate în Mediterană. Transporta reactoare nucleare către Coreea de Nord? adevarul.ro

Parteneri

image
Primele previziuni meteorologice pentru vară. Ce fenomene sunt așteptate în România după primele coduri de furtuni severe: „Determină situații de blocaj” www.fanatik.ro
image
Momentul în care un urs este fugărit cu lopata de un localnic din Vâlcea. Avertismentul autorităţilor observatornews.ro
image
Şeful ANAF a povestit ce a păţit un fotbalist român care circula cu un Aston Martin în Italia. "Şi Antifrauda trebuie să facă asta" www.antena3.ro
image
Nicușor Dan explică de ce a înlocuit în discurs termenul „pro-european” cu „pro-occidental” www.gandul.ro
image
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns” www.wowbiz.ro
image
Deea Maxer și Constantin Cataramă au devenit oficial soț și soție: „De ziua ta, am spus amândoi DA” www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
Suma uriaşă încasată de Sorana Cîrstea după ce a distrus-o pe Jelena Ostapenko şi s-a calificat în semifinale la Roma as.ro
image
Bulgaria a trecut la euro, dar turiștii români se plâng de cursurile din stațiuni: „Au încercat să ne păcălească”. Unde e bine sa schimbi bani playtech.ro
image
MM Stoica a găsit în Serbia jucători pentru FCSB: „Decizia e luată, îi place și lui Gigi” www.fanatik.ro
image
Cabral și Andreea Ibacka divorțează după 15 ani de căsnicie! Zvonurile s-au transformat în realitate www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Toți au rămas muți de uimire când au văzut-o pe Medana, soția lui Alin Oprea, la priveghiul lui Ioan Isaiu! Iar acum s-a aflat adevărul despre relația lor! Nimeni nu știa asta! Ce îi lega, de fapt, pe cei doi www.unica.ro
image
VIDEO+FOTO: Dosarele OZN, dezvăluite de Pentagon: imagini misterioase de pe Lună, videouri și... playtech.ro
image
Minoră de 17 ani, supusă la orori după ce a refuzat cererea iubitului de a se prostitua: bătută de trei tineri și abandonată pe câmp adevarul.ro
image
Mihai Bundoi, Head of Scientific & Medical Affairs: Rigoare, date și validare în evaluarea alternativelor fără fum adevarul.ro
image
Regina pofticioasă, cu o libertate erotică fascinantă. Își alegea amanții cei mai tineri, dar și femei fără prejudecăți, ca să se reîncarce cu energie okmagazine.ro
image
Apetitul sexual de nestăvilit al ”ducesei nimfomane” ar fi trimis-o și în brațele controversatului Diddy! Ani de zile de ”prietenie cu beneficii” okmagazine.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Cum mirosea Roma antică? Adesea destul de urât historia.ro
image
#Istoria Presei
Istoria se scrie mai departe historia.ro
charles philip jpg
#Casa Regală a Marii Britanii
Ce și-au spus regele Charles și prințul Philip. S-a întâmplat înainte ca ducele de Edinburgh să se stingă din viață Fapt divers
sardine jpeg
Nutriționiștii spun care sunt cele mai sănătoase 5 tipuri de pește. Sunt plini de omega 3 și au un conținut scăzut de mercur Fapt divers
michigan png
Incident șocat în timpul unei nunți. Mirele l-a ucis pe cavalerul de onoare. Ce pedeapsă va primi Internațional
politia rutiera jpg
Bucureștiul se blochează două zile! Restricții, străzi închise și trasee STB schimbate din cauza Summitului B9 și concertului Metallica Național
rubin yanmar military true news jpg
Un rubin de 11.000 de carate a fost descoperit într-o zonă de război! Fapt divers
legume congelate jpg
Legumele congelate se gătesc direct sau trebuie dezghețate? Ce recomandă bucătarii Fapt divers
masini vanzare automobile noi parcare foto shutterstock
Țara din Europa din care specialiștii recomandă să eviți mașinile second-hand. Multe ajung în România cu probleme grave Național
pensie, foto shutterstock jpg
Pensionarii care pot recupera banii opriți pentru CASS. Ce trebuie să facă pentru a nu pierde sumele reținute Național
image
Actorul Ioan Isaiu a fost imposibil de salvat. A făcut infarct în timpul filmărilor. Cum l-au găsit medicii la fața locului actualitate.net