Ce obiceiuri te îmbătrânesc prematur

Ultima actualizare:

    Stresul accentuat este un factor care într-un timp scurt îţi va şubrezi sănătatea.www.clicksanatate.ro
Stresul accentuat este un factor care într-un timp scurt îţi va şubrezi sănătatea.www.clicksanatate.ro

Orice acțiune a ta atrage anumite consecințe, începând de la alimentele ce alegi să le consumi în fiecare zi până la felul în care dormi noaptea. Și asta din cauza faptului că dormitul pe burtă spre exemplu, contribuie substanțial la accentuarea ridurilor în special cele din jurul ochilor.

Astfel de la felul în care îți menții coloana până la felul în care muncești, toate aceste aspecte îi pot induce în eroare pe cei din jurul tău. Iată care sunt celelalte exemple de greșeli pe care și tu le comiți zilnic.

Suprasolicitarea zilnică

Te-ai obișnuit să abordezi activitatea profesională făcând mai multe lucruri deodată și încercând să obții rezultate pozitive la un volum mai mare de muncă?

În felul acesta îți vei expune organismul la un stres accentuat, factor ce într-un timp scurt îți va șubrezi sănătatea, te va face să îți pierzi concentrarea, iar procesul de îmbătrânire va intra într-un ritm accelerat.

Nu degeaba se spune că „pauzele lungi și dese, cheia marilor succese”, încearcă să ai câte un moment de respiro și prioritizează-ți sarcinile.

Până și o mașină mai are nevoie de revizie, nu îți forța organismul pentru că altfel drumul său parcurs va fi mult mai scurt și anevoios.

Nu renunți niciodată la desert

Nu a spus nimeni să excluzi dulcele definitiv din alimentația ta, are și el rostul său, însă pe lângă faptul că favorizează surplusul de kilograme, acesta contribuie substanțial la îmbătrânirea tenului cu mult înainte de vreme. Fenomenul poartă numele de glicație și contribuie din plin la dilatarea porilor, scăderea calității elasticității pielii și apariția prematură a ridurilor.

Află pe Clicksanatate.ro ce alte tabieturi teîmbătrânesc!

Efectele consumului zilnic de pătrunjel

Ce poți trata cu ceapă

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard Gere și Julia Roberts în Pretty Woman, Profimedia (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
image png
venice 2855264 1280 jpg
cozi ceausescu jpg
orasul 5 min danemarca  jpg
Produse Lidl pe raft - magazin FOTO Shutterstock
Parlamentul European si Iohannis   sala goala FOTO Radu Eremia jpg
oala presiune jpeg
mircea diaconu jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net